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腰の整体インターセクションのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 三位一体で整える整体 福井県鯖江市
- ― 心・魂・体と、3つの軸 ―
人の体を整えるとき、
筋肉や骨格だけを見ていては体の中、心には届きません。
私たちは「心・魂・体」という三位一体の存在です。
そして体もまた、
3つの軸によってバランスが保たれています。
＜体＞筋肉、関節、筋膜、神経などの構造。
＜心＞感情、思考、ストレス、自律神経の状態。
＜魂＞その人本来の感覚や生命エネルギー。
体の痛みや不調は、
この3つのどれか一つだけが原因ではなく、
互いに影響し合いながら現れます。
例えば、
・心にストレスがかかると呼吸が浅くなる
・呼吸が浅くなると体軸が崩れる
・体軸が崩れると筋肉が緊張する
・筋肉が緊張すると痛みが出る
このように心と体は常に循環しています。
体の動きは3つの軸によって成り立っています。
1. 上下軸（鉛直軸）頭から足へ通る軸。
重力との関係を作り、姿勢や体幹の安定を支えます。
この軸が整うと
・呼吸が深くなる
・腹圧が安定する
・体が軽くなる
という変化が起こります。
2. 左右軸（横軸）体の左右バランスを作る軸。
この軸が乱れると
・体の片側ばかりに負担がかかる
・肩こりや腰痛
・体のねじれ
が起こりやすくなります。
3. 前後軸（矢状軸）前後の動きや重心移動を生む軸。
歩く、しゃがむ、起き上がるなど
日常動作のほとんどがこの軸に関係しています。
この軸が整うと動きの連動が生まれます。
心・魂・体。
そして上下・左右・前後の軸。
3つの軸が整ったとき、心と体は自然なバランスを取り戻します。
痛みを無理に消そうとするのではなく、3つに軸の流れを整える。
すると、
呼吸が変わり、姿勢が変わり、感覚が変わります。
体は本来、自分で整う力を持っているからです。
整体とは、
その力を思い出させるためのもの。
三位一体の視点で体を見ていくと、
施術はもっと深く、もっとシンプルになります。
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