キンマクリリースセイタイイン キラク
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筋膜リリース整体院 喜楽のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/16
- 春の不調・自律神経に！肩甲骨の筋膜リリース
- 結論からお伝えします。春の寒暖差によるだるさや自律神経の乱れは、首や肩、そして「肩甲骨周りの筋膜の癒着」をリリースすることで根本改善できます。
佐賀市で「最近ぐっすり眠れない」「謎の疲れが取れない」と悩んでいる40代・50代女性の皆様。その不調は単なる疲れではなく、首から肩甲骨にかけてのガチガチな緊張が引き起こしている可能性が高いです。
当院（喜楽）の症例では、春先特有の頭痛やだるさに悩んでいた方が、首肩から肩甲骨にかけての筋膜リリースを行うことで、その日の夜から深く眠れるようになり、同時に姿勢改善も叶った事例が数多くあります。
春バテを根本原因から解消するポイントは以下の3つです。
・癒着した肩甲骨周りの筋膜を剥がし、胸を広げて呼吸を深くする
・ガチガチの首・肩を緩め、脳への血流と自律神経の働きを正常に戻す
・正しい姿勢を取り戻すことで、日々の疲労を溜め込みにくい体を作る
寒暖差で体がこわばりやすいこの時期、「なんとなく調子が悪い」を年齢のせいにして我慢していると、首肩こりが悪化して本格的な体調不良に繋がるリスクがあります。
現在、季節の変わり目ということもあり、ご予約が大変混み合っており、希望の日時がすぐに埋まりやすくなっております。疲れがピークに達して動けなくなる前に、ぜひ空きがある今のうちに枠を確保して、スッキリと軽い体を取り戻しましょう！
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