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小顔/毛穴/たるみ改善 引き締め専門 ACORDE エステサロン 岡山本店

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アコルデ 岡山本店(ACORDE)のブログ

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投稿日:2026/1/30
肌が綺麗な人はこれしてます!
こんにちは!
アコルデエステサロンの垂水です!

肌は身体の状態を映す鏡とも言われています。
腸内環境、血流、栄養バランスなど
肌の調子に大きく影響しています。

今日は肌が綺麗なお客様が
されている3つのことをお伝えします!

1、血流を良くする
血流は酸素や栄養を肌まで届けています。
運動不足や冷えで欠流が滞ると
くすみやクマ、ハリ不足が出やすくなるんです。

2、睡眠とホルモンバランス
肌の修復は睡眠中に進みます。
深い眠りで成長ホルモンが分泌され、
ターンオーバーが整いやすくなります。

3、ストレスと自律神経
ストレスでホルモンや血流が乱れると
肌トラブルに繋がることも、、、。
リラックス時間を持つことも大切です☆

肌の調子は体の内側と深く関係しています。
血流、睡眠、栄養、水分、ストレスケアなど
日々の積み重ねが肌を整えます。

私たちアコルデのスタッフは
正しい知識と技術で
お客様の肌や身体をサポートさせていただきます!

いつでもご連絡くださいね♪
肌が綺麗な人はこれしてます!_20260130_1
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アコルデ 岡山本店(ACORDE) 垂水 こころ
ご来店お待ちしております
エステティシャン
垂水 こころタルミ ココロ
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アコルデ 岡山本店(ACORDE) 垂水 こころ

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