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アルル(ARuru)のブログ

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投稿日:2025/6/7
むくみの原因かも。。


こんにちは

南草津の小山田です。



皆さんは、むくみに悩まれた経験ございませんか?

むくみやすい人、むくみにくい人、もちろんいらっしゃると思います。

そもそもどうして“浮腫み”は起きるのか。

むくみは、体内の水分バランスが崩れて
細胞間の水分が異常に増加した状態です。

原因は大きく分けて、生活習慣によるものと、病気によるものがあります。

生活習慣によるものとしては、

長時間立ちっぱなしよ座りっぱなし
血行が滞り、水分が足に溜まりやすくなります。

塩分の摂りすぎ
体は塩分濃度を一定に保とうとするため
水分を溜め込みやすくなります。

アルコール摂取
血管を拡張させ、水分が組織に流れやすくなります。


その他でも、

冷えや運動不足、月経周期、ストレス、タンパク質不足からも
むくんでしまうことも。


当てはまるものはないですか?


ARuruでは、マッサージや体を温めることで、むくみを改善、予防します。

マッサージでリンパを流すことで、
むくみ解消し、お肌のターンオーバーを正常化し、お肌の調子を改善。
老廃物を排出させていきます。
肌荒れ改善にも期待できます。

体を温めることで、代謝アップ、免疫力向上にも期待できます。

もちろん、他メニューや他改善方法も提案させて頂きます。


体やお肌にお悩みがある方は、小さなことでも
是非一度ARuruへご相談下さい。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。
むくみの原因かも。。_20250607_1
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投稿者

小山田 愛美

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スタッフ
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