キハダ
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キハダ(ki.ha.da)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- お疲れ解消アーユルヴェーダマッサージ
- 立春。エネルギーが切り替わるタイミングに
立春は、暦の上で春が始まる日。
目に見えないけれど、自然の流れやエネルギーが
静かに切り替わる節目のタイミングです。
この時期は、
「なんとなく重い」「疲れが抜けない」「気持ちがザワつく」
そんな感覚が出やすい方も多いもの。
それは、冬に溜め込んだ冷えや疲れ、
不要になったエネルギーを手放すサインかもしれません。
おすすめなのは、
巡らせて、温めて、整えること。
よもぎ蒸しで内側からじんわり温まり、
アーユルヴェーダマッサージで
滞ったエネルギーと疲れをやさしく流していく120分。
施術後は、
体だけでなく思考や呼吸まで軽くなる感覚を感じる方も。
新しい流れを迎え入れる準備として、
立春のタイミングに、自分を整える時間を。
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