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投稿日：2026/3/18
- "ひざ痛・O脚" その隙間、放置していませんか？part1
- 「鏡を見るたび、足の形が気になる…」
「最近、階段の上り下りでひざがチクッとする」
そんなお悩みはありませんか？実は、「O脚」と「ひざの痛み」には、切っても切れない深い関係があるんです。
■ O脚は「美容」だけの大敵じゃない？
「足が太く見える」「スカートが似合わない」など、美容面で敬遠されがちなO脚。ですが、本当に怖いのはその先に待っている健康リスクです。
O脚の状態を放置しておくと、重心が外側に偏り、ひざの内側にばかり過度な負担がかかり続けます。これが蓄積すると、軟骨がすり減り、将来的に**「変形性ひざ関節症」**を引き起こすリスクがグンと高まってしまうのです。
投稿者
院長の島本 省吾です。
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