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ルリアン整体院~Le Lien~

ルリアンセイタイイン

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

2024年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 頭痛の原因は「座り過ぎ」かもしれない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    河村 悠矢
    頭痛がひどいと悩まされ、薬がなかなか手放せないという方、特に女性に多いです。いつから頭痛ですか?と訪ねると「学生時代から」または「社会人になってから」と言われることが多く…続きを見る
  • 骨盤矯正で得られるメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    河村 悠矢
    骨盤矯正と聞くとあなたはどんなイメージがわきますか?骨盤が整うことで当然ですが●骨盤のゆがみがなくなる●姿勢が良くなるようなイメージは容易につきます。でも実は、それだけで…続きを見る
  • 肩こりを治すには「鎖骨」を正す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    河村 悠矢
    「腕のつけ根は?」と聞かれると肩だと答えるのが一般的です。当然、見た目のつけ根は肩なのでそれも正解なのですが、機能的なつけ根となると実は肩ではなく「鎖骨」になります。鎖骨…続きを見る
  • 腰痛になる3つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    河村 悠矢
    腰痛で悩む方は男性・女性ともに多くその理由はいくつかあげられますが、主には今回ご紹介する3つです。つまり、これら3つを克服することで腰痛を防ぐこと、腰痛を改善することがで…続きを見る
  • 首の痛みと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    河村 悠矢
    首がこる、首がだるい、首が痛い…デスクワークで座る時間が長い方は姿勢が保てなくなり、悪い姿勢のままの作業によって「首こりがひどい」なんて方が昔に比べ、かなり多くなっていま…続きを見る
  • 自宅で簡単に免疫を高める方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    河村 悠矢
    サウナで「整う」という言葉が話題となってサウナ好きな人も多くなった今の日本ですが、行きたくても頻繁にはいけないという方もその分、多いはず。サウナに行くと・スッキリする・体…続きを見る
  • 食べ過ぎてしまう原因とその対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    河村 悠矢
    ストレスが溜まってついつい食べ過ぎてしまう…なんてこと、ありませんか?「ストレスが原因による過食」は誰しもが経験することだと思います。ですので、ストレスをケアするには●運…続きを見る
  • 現代人の過剰ストレスに打ち勝つ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    河村 悠矢
    ストレスで気分が優れないなんて話はよくある話です。実際あなたの周りにももしくはあなた自身も「ストレスがひどい」と思うことはあると思います。反対に「ストレスはあまりありませ…続きを見る
  • シミを防ぐ!身近な飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    河村 悠矢
    おすすめの飲み物といえば?と聞かれると間違いなく〇〇か〇〇〇〇と答えます。これらの飲み物は抗酸化作用といってシミやシワを防ぐ働きや、血管を保護する役割、簡単に言うと「老化…続きを見る
  • 柔軟性は正義か?それとも悪か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    河村 悠矢
    柔軟性が大事!とよく目にしたり耳にしたりします。たしかに柔らかい方がガチガチの腰や肩よりも健康そうなイメージがあります。しかし、柔らかいことで起こるデメリットについても考…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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