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ルリアン整体院~Le Lien~

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

2024年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 産後の骨盤と手首の痛み(腱鞘炎)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    河村 悠矢
    出産を終えた後の数ヶ月間は、骨盤が緩く繊細な状態で元の状態に戻るまでに負担がかかると一生崩れた骨盤のままになってしまうなんて話はよく聞くと思います。この「産後の骨盤」を正…続きを見る
  • Q.産前の整体(マタニティ整体)は良い?悪い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    河村 悠矢
    妊娠中の女性(特に妊娠後期)はお腹が大きくなるにつれていろんな問題が出てきます。例えばよくあるのがお腹が出てくることで骨盤が後傾しやすくなり、腰痛や股関節痛、ひざ痛などの問…続きを見る
  • 運動・食事・睡眠をハックせよ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    河村 悠矢
    運動・食事・睡眠これらが健康に良いことは小学生でも理解できるぐらい単純で明確な答えですが「わかっていてもできない」という方が圧倒的に多いです。ただし、運動や食事や睡眠がど…続きを見る
  • 首が痛い人は「顎も悪い」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    河村 悠矢
    首が悪い人はデスクワークの方やぶどう農家さんなど下向き・上向きに限らず長時間、首に負担がかかる方が多い傾向にあります。姿勢との関係は過去の内容にも書かせていただきましたが…続きを見る
  • 思っていても行動できない…は体から治るかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    河村 悠矢
    「メンタルの不調は体の不調からくるもの」と言われてもいまいちピンとこないと思うかもしれません。しかし、日本人に増えている精神疾患に「行動をやめて自らを守ろうとする反応」を…続きを見る
  • 筋トレが続かない人必見!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    河村 悠矢
    筋トレは大事!って思っていても・なかなか行動できない・ジムに入会したけど行けてない・そもそもやり方があっているの?という方も少なくないはず。。。少しでも面倒や不安があると…続きを見る
  • 猫背が原因かも…自律神経の問題とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    河村 悠矢
    姿勢が悪い特に猫背が気になるという方は多くいます。しかし、猫背によって自律神経にも問題が起こりやすくなることをご存知の方は多くありません。猫背が起こることで、、、呼吸が浅…続きを見る
  • 最近行っている「健康なこと」
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    河村 悠矢
    「説得力は大事!」だと思って生きてきたのですが、、、あなたにとって「説得力が持てること」ってありますか?例えば長年、主婦をやって来られ、子育てもしてきた方が「家事も仕事を…続きを見る
  • Q.他の整体と何が違うの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    河村 悠矢
    当店の整体を受けたことがない方に「他の整体と何が違うんですか?」と思われる方、多いと思います。あとは、整体が初めての方は他の整体がどういうものかわからないため、「他と違う…続きを見る
  • Q.なぜ女性に特化した整体なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    河村 悠矢
    女性の方であれば「綺麗でいたい」とほぼ全員が思うはずです。じゃあ、整体で綺麗になれるの?というと「なれます!」と自信を持ってお答えできるのがルリアン整体院の強みのひとつで…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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