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ルリアン整体院~Le Lien~

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

2024年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 肩こりが慢性化する3つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    河村 悠矢
    就職して以来、肩こりが治らなくて…そうおっしゃる方の多くは「何もしていない」のではなく・YouTubeで調べてやってみた・マッサージへ通ったりした・姿勢を良くするためにヨガへ通…続きを見る
  • むくみがひどい人の3つの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    河村 悠矢
    むくみがひどくて足が重だるい…なんて思う方の多くに当てはまる3つの特徴があります。それは1:デスクワークをしている2:運動習慣がない3:姿勢が悪いの3つです。これらがむく…続きを見る
  • 猫背を改善する!3ステップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    河村 悠矢
    姿勢が悪いと気にしている方が「猫背」や「巻き肩」を訴えます。猫背だと見た目が悪いだけでなく、・呼吸が浅くなる・消化機能が低下する・肩や首がこりやすくなるといった問題も併発…続きを見る
  • 手首が痛い!腱鞘炎に効く3つのケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    河村 悠矢
    手を使わないことは日常生活でほぼありえません。・朝起きてカーテンを開ける・ドアを開ける・顔を洗う・歯を磨く・トイレを流す朝起きてから一瞬の時間だけでもこんなに多くの動作で…続きを見る
  • 肩こり頭痛を撃退!毎日できる3つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    河村 悠矢
    肩こりから頭痛が起こるデスクワークの方だとこのパターンが非常に多いです。肩こりがひどくならないためにまた、辛い頭痛にならないために毎日できることを3つお伝えします。1:良…続きを見る
  • 肩・首をスッキリ!3つのステップとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    河村 悠矢
    肩・首のコリがしんどい、辛いという悩みを持った方がとても多いです。実際、ルリアン整体院へ来られる方のほぼ7~8割の方に当てはまるほどです。そんな方に共通して言えることが「姿…続きを見る
  • コーヒーは好き、紅茶はもっと好き
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    河村 悠矢
    あなたはコーヒー派?それとも紅茶派?僕はどっちも好きですがコーヒーの違いはあまりわからないので最近は紅茶が好きで、特にフレーバーティーが好きです。わからない方のために説明…続きを見る
  • 12月の営業日とご予約について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    河村 悠矢
    2024年も残りあと1ヶ月・・・12月がスタートしました!今年1年はどんな1年でしたか?「終わり良ければ全て良し」というのでぜひこの締めくくりの1ヶ月を充実した時間にしていただき…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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