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ルリアン整体院~Le Lien~

ルリアンセイタイイン

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

最新ブログ一覧

361件のブログがあります

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  • 膝の痛みと姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    河村 悠矢
    「膝の痛み」と聞くと自分はまだ若いから大丈夫!と思う方は少なくありません。しかし、膝が悪くなる方の多くは「無自覚で悪化していること」がとても多く、実際に膝の関節を悪くして…続きを見る
  • デスクワークと脚のむくみの3つの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    河村 悠矢
    「デスクワークで脚が浮腫む!」という方は非常に多いです。「座りっぱなしだから仕方がない…」そう思うのは確かですが具体的に「なぜ浮腫むのか?」原因を理解することで少しでも改…続きを見る
  • 肩こりがマッサージで治らない3つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    河村 悠矢
    マッサージをすると気持ちがいいし、スッキリする!という方は多いと思います。僕もマッサージを受けるのは好きですし、「これで体が良くなるならずっと受けたい笑」と思う気持ちもあ…続きを見る
  • 毎日積み重ねることで得られること
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    河村 悠矢
    「毎日続ける」って大変ですよね。習慣が続かないって人は結構多くて「やりたいけど、やれない」「しないといけないけど、できない」こんな気持ちになることも多いと思うんです。僕も…続きを見る
  • 骨盤で痩せる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    河村 悠矢
    骨盤ダイエットをご存知ですか?ダイエット=食事制限がよくあるイメージですが骨盤が整うだけでも・お腹が細くなったり、・太ももが細くなったり、・足が浮腫みにくくなったり、・姿…続きを見る
  • ご予約に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    河村 悠矢
    いつもありがとうございます!最近、ご予約が取りにくくなってきております。普段から来られ、お帰りの際に次回予約をお取りされる方はそこまでですがホットペッパーやLINEからのご予…続きを見る
  • 姿勢とポッコリお腹の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    河村 悠矢
    ・姿勢が悪い・肩がこる・首がこる・頭痛が起こると悩む方がとても多いです。が、実は姿勢が悪いことで「ポッコリお腹」にも関係することをご存知でしょうか?これは、姿勢が悪い方に…続きを見る
  • 最強のスーパーフード
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    河村 悠矢
    最近、以前にも増して食事を徹底するようになりました。と言っても、ラーメンやピザ、パスタだって食べることもあるし、甘いスイーツやパンも食べたりします笑しかし、基本ベースは「…続きを見る
  • 免疫力を整える栄養
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    河村 悠矢
    免疫と聞くと何を想像しますか?新型コロナが流行してからは「免疫」とか「免疫力」を意識して生活をおくる方がとても多くなった印象があります。「免疫が高まる」と聞くと多くの方は…続きを見る
  • 太らないおやつ3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    河村 悠矢
    おやつをやめたら痩せられるのに!という方は多いですがおやつも「全てがダメ」というわけではありません。タイミングや食べる内容、そして食べる量によってそれは毒にも薬にもなると…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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