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ルリアン整体院~Le Lien~

ルリアンセイタイイン

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

最新ブログ一覧

361件のブログがあります

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  • ほぼ毎朝インライしてます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    河村 悠矢
    ブログなかなか更新できず申し訳ございません!久々に更新しましたが、ブログをご覧いただいている方に「ご報告」があります。それがほぼ毎朝行う「インスタライブ」のご案内です!と…続きを見る
  • 「肩・首がカチカチで姿勢も悪いです」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    河村 悠矢
    デスクワークの方は特に「肩こり・首こり」で悩む方が多いのは当然ですが…足もむくみが気になって…という方(特に女性)も多いです。実際にお身体を診てみると●肩と首はパンパン●姿…続きを見る
  • GWの営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    河村 悠矢
    今日からGWですね!おでかけされる方も多いのではないでしょうか?遅くなってしまいましたが、念のために今後の営業日と休業日のお知らせになります。27(土),28(日)通常営業29(月)定…続きを見る
  • 巻き肩を治す方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    河村 悠矢
    「巻き肩で気になる」という方の多くは・女性・デスクワークという特徴があります。おまけに・肩こり・姿勢(特に猫背)も気になっていることが多いそんな傾向があります。あなたはいか…続きを見る
  • 立ち上がるときに腰が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    河村 悠矢
    普段デスクワークや座っている時間が長くなった後、「いざ動こう」と立ち上がる時に腰が痛いということはありませんか?よく腰痛が起こるのは●お尻の筋肉が硬い●お腹の筋肉(腸腰筋)…続きを見る
  • バランスはめちゃくちゃ大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    河村 悠矢
    バランスって聞くとどんなイメージがありますか?僕は「綺麗」「美しい」「芸術」そんなイメージがあります。健康にとっても、バランスはすごく大切です。例えば、食事。健康に良いと…続きを見る
  • 冷え・便秘の原因は骨盤にある!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    河村 悠矢
    骨盤を知っていますか?【体の土台】となっている部分で背骨を両側から支える形をし、全身の重みを、脚へと分散しています。骨盤矯正=整体のイメージがあると思いますが、「骨盤って…続きを見る
  • 運動苦手も◎1分でできる超簡単な健康法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    河村 悠矢
    【姿勢が悪くて肩が凝る】という方に共通するのは【座る時間が長い】という点です。あなたはいかがでしょうか?座る時間が長いとどうしても●姿勢が悪くなる●血流が悪くなるなどによ…続きを見る
  • 姿勢が気になる方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    河村 悠矢
    姿勢を気にしている方は30~40代の女性に多い印象があります。「姿勢が気になる」「猫背を治したい」「巻き肩を治したい」などおっしゃる方が多いです。あなたがもし、「姿勢を良くし…続きを見る
  • コア・トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    河村 悠矢
    コアって聞いたことありますか?コアとは中心部分を指しますが身体のコアとはズバリ「体幹」です。体幹は手、足、頭を除いた首~胴の部分を指します。「それは知ってますけど何がそん…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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