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ルリアン整体院~Le Lien~

ルリアンセイタイイン

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

最新ブログ一覧

377件のブログがあります

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  • 朝ご飯は食べる?食べない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    河村 悠矢
    朝ご飯は食べたほうが良いのか?逆に抜く方が良いのか16時間ファスティングという言葉をよく目にしたり、耳にしたりすることが増えましたが結局のところ、どうしたらいいの?という方…続きを見る
  • 腸が荒れると「肩こり」が起こる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    河村 悠矢
    「腸内環境が大事!」と色々なところで、目にする機会が増えました。腸内環境がなぜ大事か?それは「体は食べ物からつくられる」からで、もっと言うと、「食べ物は腸から吸収されるか…続きを見る
  • 海外版「痩せる方法」2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/22
    投稿者:
    河村 悠矢
    前回のブログでは「日本と海外ではダイエットの書籍に書かれている内容が違う」ということをお伝えしました。日本では「カロリー制限」について書かれていますが海外では「脳のセット…続きを見る
  • 海外版の「痩せる方法」1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    河村 悠矢
    世の中には痩せる方法がいくつもあります。日本のダイエットに関する書籍は「カロリー制限」についてほとんどの本が書かれています。つまり、ダイエット=カロリー制限が日本人にとっ…続きを見る
  • 肩こりを改善させる、2つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/20
    投稿者:
    河村 悠矢
    肩こりで悩む方現代の日本はかなりの方が多いです。そして、肩こりで悩む方の多くが・整体へ通ったり・マッサージを受けたり・ストレッチをしたり・姿勢改善のためにピラティスをした…続きを見る
  • 生理痛を改善させる意外な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    河村 悠矢
    閉経を迎えていない女性にとって毎月くるのが「生理」ですが「生理痛がひどい」という方がいらっしゃいます。生理痛を緩和させるには「鎮痛剤」を服用される方がほとんどだと思います…続きを見る
  • 初めての方必見◎「施術の流れ」をご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    河村 悠矢
    本日は初めての方の「施術の流れ」をご紹介します!1:ご来店駐車場は建物前に4台、道路を挟んで向かい側へ3台(黒いマットの上)、駐車スペースがございます。※カーナビの住所では…続きを見る
  • 前ももがパンパン!その原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    河村 悠矢
    前ももが張りやすい!毎日マッサージしてもパンパンになってしまう…なんてこと、ありませんか?実はそれ「姿勢」が関係していて実は「肩甲骨」も関係しています!えーーーーと思って…続きを見る
  • 姿勢は整えて、鍛える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    河村 悠矢
    姿勢を良くするには?と聞かれるとあなたならどう答えますか?姿勢を気を付ける?骨盤を整える?胸を開く?顎を引く?腹筋・背筋を鍛える?いろいろな答えがありますが姿勢を良くする…続きを見る
  • 「自分なんかが行っていいのかな?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    河村 悠矢
    最近来られた方が「自分なんかが行っていいのかな?って思って…前から気になってたけどやっと来れました」とおっしゃっていました。ガーーーーーン(T-T)!!外観や雰囲気を大切にし…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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