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ルリアン整体院~Le Lien~

ルリアンセイタイイン

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

最新ブログ一覧

377件のブログがあります

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  • スマホ首の正しい治し方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    河村 悠矢
    「気づいたら、顔が前に出ている」スマホ首と呼ばれるその問題、実は首だけが悪いというわけではないかもしれません。・スマホを見るとすぐ首が前に出る・首や肩がいつも重い・長時間…続きを見る
  • 巻き肩は骨盤のゆがみから起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    河村 悠矢
    「気づくと肩が前に入っている」その巻き肩の原因…実は【骨盤の歪み】から始まっているかもしれません。肩だけを気にしても改善しにくい人には、共通点があります。・写真を見ると背…続きを見る
  • 「立ち仕事で足のむくみがひどいです」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    河村 悠矢
    「立ち仕事で足のむくみがひどいです」「夕方になると、足がパンパンで…」という方がいらっしゃいました。あなたも、心当たりありませんか?・夕方、靴がきつくなる・ふくらはぎを押…続きを見る
  • 「正直、安い整体ではありません」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    河村 悠矢
    「正直、安い整体ではありません」ホットペッパーの感想では口コミの中には「料金は少し高めに感じた」という声もあります。でも同時に、こんな声も多くいただいています。・その場し…続きを見る
  • セルフケアの限界を感じていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    河村 悠矢
    ストレッチやマッサージ、運動など、日々セルフケアを頑張っているのに、なぜかスッキリしない・・・そんな感覚、ありませんか?・毎日ストレッチしているのに肩こりが戻る・動画を見…続きを見る
  • デスクワークの肩こりが頑固な理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    河村 悠矢
    スマホやPCを使う時間が長い人ほど、表面ではなく**深部の筋肉(インナーマッスル)**が固まっているケースが増えています。しかもその硬さは、ただのコリではありません。・デスクワ…続きを見る
  • 若くても更年期の症状が出る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    河村 悠矢
    「まだ更年期じゃないはずなのになんとなく不調が続く」そんな違和感を抱えている方は少なくありません。それはプレ更年期による体のサインかもしれません。・疲れが取れにくく、朝か…続きを見る
  • 足痩せスクワットが効かない人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    河村 悠矢
    「足痩せしたくてスクワットしているのに、全然変わらない・・・」という方、努力不足ではありません。原因は、足趾(足の指)が使えていないことかもしれません。こんな感覚、ありま…続きを見る
  • 更年期の不調はホルモンだけではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    河村 悠矢
    「更年期だから仕方ない」そう言われて、我慢していませんか?確かに更年期の不調には、ホルモンの変化が関係します。でも実は、**ホルモンだけが原因ではない**ケースがとても多いの…続きを見る
  • 足のむくみの本当の原因は「骨盤」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    河村 悠矢
    「夕方、足がズボンに収まらない」「デスクワークのせいで足がむくむ」それ、実は「骨盤の崩れ」が深く関係しています。こんな感覚、ありませんか?・夕方になると足首が消える・椅子…続きを見る
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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