ルリアンセイタイイン
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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- マッサージに通っても改善しない本当の理由
- 「毎週マッサージに行っているのに
また同じところが凝ってる…」
そんなお悩みはありませんか？
一時的に楽になるのに
翌日にはもう元通り。
実はそれ、マッサージが悪いのではなく
「なぜ凝るのか」の原因が
解決されていないからなんです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【改善しない3つの本当の理由】
１：姿勢のクセが変わっていない
マッサージで筋肉をゆるめても
猫背・巻き肩・骨盤の歪みが残ったまま。
同じ姿勢で生活を続けると
同じ場所に同じ負担がかかり続けます。
筋肉はほぐされても
「ほぐれやすい状態」には戻っていないんです。
２：体の使い方のクセが残っている
肩が凝る方の多くは
呼吸が浅かったり
肩だけで体を支えるクセがあります。
この「動き方のクセ」が変わらない限り
何度ほぐしても同じ場所に負担が戻ります。
３：筋肉を支える力が不足している
姿勢を保つには
インナーマッスルと呼ばれる
深い筋肉が働く必要があります。
ここが弱いと
表面の筋肉だけが頑張りすぎて
すぐに凝り固まってしまいます。
マッサージだけでは
この深い筋肉には働きかけられません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【ルリアン整体院にできること】
「また戻ってしまう」には
必ず原因があります。
一人で姿勢や体の使い方を
根本から変えるのは難しいです。
ルリアン整体院では
全身をソフトに整える整体と
姿勢を支えるトレーニングを組み合わせて
「ほぐして終わり」ではなく
「変わり続ける体」をつくります。
マッサージで改善しなかった方こそ
ぜひ一度ご相談ください。
本日は以上になります。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
福山市で整体をお探しの方は
ルリアン整体院へお気軽にどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ルリアン整体院~LeLien~
福山市川口町３丁目２５－４
インスタ：@lelien_seitai_fukuyama
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