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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 足のむくみが揉んでも治らない原因とその改善方法
- そんな経験はありませんか？
実は、揉むだけでは
むくみが根本から改善しない理由があります。
【むくみが繰り返される3つの本当の原因】
原因１：深部の筋肉が硬くなっている
ふくらはぎの表面を揉んでも、
奥にある深部の筋肉には届きません。
深部の筋肉が硬く緊張したままだと、
静脈やリンパ管が圧迫され、
血液やリンパの流れが滞ります。
原因２：骨盤のゆがみ
骨盤がゆがんでいると、
下半身全体の血液・リンパの流れが悪くなります。
脚だけをケアしても、
根本にある骨盤のゆがみを整えない限り、
むくみは繰り返されます。
原因３：股関節の詰まり
股関節がうまく動いていないと、
太ももの付け根にある
大きなリンパ節が圧迫されます。
ここが詰まると、脚全体のリンパの流れが
ブロックされてしまいます。
【当院のアプローチ】
ルリアン整体院では、
ボキボキしたり強く揉んだりはしません。
全身をソフトに整える整体と
トレーニングを組み合わせ、
深部の筋肉・骨盤・股関節にアプローチします。
「揉んでも治らなかった」という方ほど、
変化を実感していただいています。
むくみを根本から改善したい方は、
ぜひ一度ご相談ください。
本日は以上になります。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ルリアン整体院~LeLien~
福山市川口町３丁目２５－４
インスタ：@lelien_seitai_fukuyama
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