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THE FAITH 難波店 【ザ・フェース】

ザ・フェース ナンバテン

  • エステ
  • 大阪府大阪市中央区難波3‐6‐11 なんば池田ビル8F
  • 地下鉄「なんば駅」11番出口よりすぐ

ザ フェース 難波店(THE FAITH)のブログ

プライベート
投稿日:2026/2/14
チョコレートは本当にニキビの原因?
チョコレートは本当にニキビの原因?_20260214_1


皆様こんにちは(*^^*)

本日はバレンタインですね♪
チョコレートを楽しむ方も多いのではないでしょうか?

「チョコレートを食べるとニキビができる」とよく言われますが、
実はチョコレートそのものが直接ニキビの原因になるわけではありません。

ポイントになるのは“糖質の摂りすぎ”と“腸内環境”です。

砂糖を多く含むお菓子を過剰に摂取すると、
血糖値が急上昇し、皮脂分泌が活発になります。
また、糖化と呼ばれる現象が起こると、
肌のハリや透明感の低下にもつながります。

一方で高カカオチョコレートに含まれるカカオポリフェノールには
抗酸化作用があり、適量であれば美容にプラスになる面もあります。

大切なのは「食べないこと」ではなく「上手に楽しむこと」♪

・食べ過ぎない
・食後にしっかり保湿ケアをする
・水分をしっかり摂る
・腸内環境を整える意識を持つ

この少しの意識で、お肌への影響は大きく変わります。

2月は一年の中でも特に乾燥が進みやすい時期です。
甘いものを楽しむイベントがあるからこそ、
プロのケアでしっかり土台を整えておくことが大切です。

春に向けて透明感のある肌をつくるために、
今からのケアを大切にしていきましょう☆

ご自身への“美容のご褒美”も、ぜひ忘れずに(*^^*)


THE FAITH 難波店

住所  :  大阪府大阪市中央区難波3‐6‐11 なんば池田ビル8F
アクセス :   地下鉄「なんば駅」11番出口よりすぐ
TEL:  0120-981-995
Instagram  :  the_faith_official


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