ビヨウ・シンキュウサロン エスフォー
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投稿日：2025/5/21
- なぜ「コリ」が起こるのか？そして解消法はこれ！
- こんにちは！美容・鍼灸サロンS4の杉山です。
今日は高確率でみなさんお悩みの「コリ」についてです。
まず初めに凝ってしまう原因はこちら↓
姿勢の悪さ：長時間のデスクワークやスマホ操作による前かがみ姿勢。
筋肉の疲労：運動不足や逆に過度な運動で筋肉が緊張。
ストレス：精神的な緊張が筋肉にも影響。
血行不良：冷えや同じ姿勢が続くことで血流が悪化。
生活習慣：不適切な枕や長時間の睡眠不足。
等多岐にわたってあります。主に「肩」「腰」などが多いですが、何気に食いしばりや歯軋りで「咬筋」いわゆる「エラ」が張る状態になったりします。
じゃあどうしたらいいの？というのは原因となる行為を解消するのですが、なかなか難しいですよね＾＾；
そこで「鍼」が効果的なんですね。「鍼は」血流をよくすることができます。また精神的な安定、自律神経（副交感神経）を活性化させてリラックスしてストレスを和らげたりすることができます。
自分だけで解消できればそれに越した事はありませんが、なかなか難しいのが現状という方が多いと思いますので、是非当店にお手伝いさせて頂けたらと思います。
日々のパフォーマンス上がりますよ～！
皆様のご来店心よりお待ち致しております。
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