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りぷらす 小岩店

リプラス　コイワテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都江戸川区北小岩６－１５－７　Ｋ＆Ｈビル１Ｆ
  • 京成小岩駅徒歩1分

りぷらす 小岩店のブログ

プライベートのブログ一覧

62件のブログがあります

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  • もう春ですね。
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    與古田 寛隆
    もう春ですね。 UP
    春は「心も体もゆるむ季節」春になると、桜や暖かい空気に誘われて外へ出かけたくなります。日本には春を感じられる観光名所がたくさんありますが、特に人気なのが 上野公園の桜 です…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    與古田 寛隆
    これからの季節に食べておきたい食べ物 UP
    これから春に向かう季節は、寒暖差や花粉の影響、生活環境の変化などで体に疲れが出やすい時期でもあります。なんとなく体がだるい、眠りが浅い、肩や首がこりやすいと感じる方も多い…続きを見る
  • 調子がいい時を思い出してみてください
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    櫻井 歩
    調子がいい時を思い出してみてください UP
    身体の凝りに敏感になる理由最近、少しの張りや違和感でも気になる…そんな変化はありませんか？実は、身体の凝りに敏感になるのにはいくつか理由があります。主な原因は、ストレスや…続きを見る
  • 花粉きつくなってきましたね
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    櫻井 歩
    花粉きつくなってきましたね
    花粉症と眼精疲労、実はつながっている？春先になると増えてくる「花粉症」と「目の疲れ」。実はこの2つ、同時に起こりやすい関係にあるのをご存じでしょうか？花粉症で目がかゆくな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    櫻井 歩
    春先に向けて
    春先に向けての身体メンテナンス寒さがゆるみ始める春前は、寒暖差や環境の変化で体調を崩しやすい時期。今のうちに身体を整えておくと、春をぐっと快適に過ごせます。ポイントは3つ …続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    櫻井 歩
    身体のバランス？
    骨盤の歪みが「なんとなく疲れる」原因かも？「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「肩こりや腰の重だるさが続く」そんな不調、実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません。今回は、…続きを見る
  • 忙しさで優先順位低くなるとは思いますが
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    櫻井 歩
    忙しさで優先順位低くなるとは思いますが
    忙しい毎日こそ、身体を労わる時間を仕事、家事、育児…。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？体は毎日、文句も言わずに動き続けてくれています。だからこそ、たまにはち…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    與古田 寛隆
    頭痛がでたら
    頭痛が起きたときにやった方がいいこと・やってはいけないこと～がんばり屋さんの体からのサインかもしれません～「ちょっとズキズキするな…」「目の奥が重たい…」そんな頭痛は、体…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    櫻井 歩
    身体のだるさの原因かも
    食べすぎた後、いつ切り替える？旅行や飲み会続きで、つい食べすぎた…そんな時。大事なのは「いつ戻すか」です。 ベストタイミングは、“次の1食”から。「明日から」「週明けから」…続きを見る
  • 眼鏡とマスクが耳の負担になっている
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    與古田 寛隆
    眼鏡とマスクが耳の負担になっている
    毎日、何気なくつけている「眼鏡」と「マスク」。実はこの2つ、耳まわりにはじわじわと負担をかけていることがあります。耳にどんな負担がかかるの？1. 耳の後ろの圧迫眼鏡のテンプル…続きを見る
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