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ルミクス脱毛サロン LACOCO 豊田駅前店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ トヨタエキマエテン

  • エステ
  • 愛知県豊田市喜多町2-170 KiTARAグリーン棟2F
  • 豊田市駅(名古屋鉄道三河線・豊田線)/徒歩2分(2Fデッキ直通)

ラココ 豊田駅前店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/3
日焼け止めの塗り方
こんにちは、ラココ豊田駅前店でございます!
今回は、日焼け止めの選び方についてお話しさせていただきます!

SPF(Sun Protection Factor)とは?
UVBを防ぐ効果。紫外線にあたってから、肌が赤くなるまでの時間をどの程度遅らせることができるかを測定した値です。
SPFは50までの数字であらわし、数字が大きくなるほどUVBを防ぐ効果が高くなります。また、50以上はSPF50+と表示されます。

PA(Protection grade of UVA)とは?
UVAを防ぐ効果。紫外線にあたってから、肌が黒くなるまでの時間をどの程度遅らせることができるかを測定した値です。
PAは数字ではなく[+]から[++++]までの4段階で表示され、+の数が多いほどUVAを防ぐ効果が高くなります。

目的に合わせて日焼け止めを選ぼう!
紫外線対策を行うなら、日焼け止めを使う前に知っておいてほしいことが以下の4点です。

1. UVA・UVBの両方、できれば近赤外線(NIR)にも有効なものを選ぶ

2. SPFは15以上、PAは+以上のものを使う

3. 少し厚塗りになるように塗る(量の目安は0.8g程度です)

4. 汗で流れたりしたら、塗りなおしをする(特に春夏の晴天時、1日2回、朝と昼過ぎに塗り直すと良いでしょう。

日焼け止めの塗り方_20260403_1
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豊田店 スタッフ

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ラココ 豊田駅前店(LACOCO)のブログ(日焼け止めの塗り方)/ホットペッパービューティー

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