リラックスマイル 戸塚店(リラックSmile)のブログ
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投稿日：2024/9/6
- 歯科矯正中のお客様へ
- 歯科矯正を始めてから、
首肩が重い、やる気がでない
肩こりがひどくなった
首がつかれやすい
頭痛やイライラが増えた気がする
と感じる方は少なくありません。
実は、矯正中はマウスピースやワイヤーにより 噛み合わせが変化しやすく、顎まわりの負担が増えることで、首や肩の緊張につながりやすい時期 なのです。
なぜ？歯科矯正中に肩こりが起きやすい理由
1．噛み合わせの変化で筋肉が緊張する
矯正装置によって歯が動く期間は、顎まわりの筋肉がいつもより頑張ってしまいがち。
その緊張が 首こり・肩こり・頭の疲れ に広がることがあります。
2．無意識に力が入りやすい
マウスピースやワイヤーで慣れない感覚が続くと、知らないうちに噛み締めたり、顎に力が入ったりしやすくなります。
これが 肩のハリ・首のつかれ の原因に。
3．姿勢が崩れやすい
口の違和感や痛みで姿勢が前傾になりやすく、
首・肩の負担が増えてしまうケースもあります。
～～～～～～～～
現れやすい不調の例
首のつかれ
肩こり・肩の重だるさ
頭痛・こめかみのはり
イライラしやすい
全身の疲れやすさ
集中力が続かない
こうした症状は、矯正中の一時的な負担によって起こることがあり、
多くの方が経験するお悩みのひとつです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
つらい時は一人で我慢しないで
矯正中はからだが緊張しやすい時期だからこそ、
定期的なリラクゼーションや整体でケアすることで、負担が軽減されやすくなります。
首・肩まわりをゆるめることで、
呼吸が深くなったり、頭がスッキリしたり、睡眠の質が整いやすくなるお客様も多いです。リラックsmileではこんな方におすすめ
矯正中で肩こりがつらい
首のつかれや頭痛が続いている
ストレスやイライラが溜まりやすい
全身が疲れやすい
無理して我慢せず、つらいときはぜひほぐされに来てくださいね。
お身体が少しでもラクになるよう、心を込めてケアさせていただきます。
ご来店をお待ちしております♪
リラックsmile戸塚店（戸塚駅4分）
* 横浜市戸塚区戸塚町１４１－３ アイランドコア II 3階
* 営業時間：10:00-22:00
* 電話番号：045-383-9018
* 定休日なし（年末年始約3日間）
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投稿者
リラック smile
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