リラックスマイル 戸塚店(リラックSmile)のブログ
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投稿日：2025/2/11
- 定期全身ケアの重要性ーー四肢血流促進！
- 四肢（手足）は、もっとも運動量が多く、疲労が蓄積しやすい部位であると同時に、末端部の静脈は重力に逆らって心臓に戻らねばならず、血流が滞りやすい部位でもあります。特に運動量の少ないオフィスワーカーや筋肉量の少ない女性は、血流を心臓に戻すポンプ役の筋肉の動きが少なく、リンパや静脈の流れは停滞しがちです。手先や足先の冷えや、手足のむくみ、肩こりなどを訴える女性が多いのは、そのためです。
四肢マッサージ
四肢マッサージは、そうしたリンパや静脈の停滞や、それにともなう疲労感、むくみ、冷えなどを、即効的に軽減するだけでなく、筋肉の収縮による血行促進の働きを効果的にサポートするので、怪我や病気などで十分な運動ができない場合や高齢者、また下肢の血流が停滞しむくみや冷えが悪化しがちな妊娠中の女性などにも、大きなケア効果が期待できます。
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リラックsmile戸塚店
電話：045-383-9018
横浜市戸塚区戸塚町141-3アイランドコアII 3階
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リラック smile
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