オオクラヤママルフクセイタイイン
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大倉山まるふく整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019/9/12
- 自律神経のおはなし。
- 季節の変り目は、気圧の大きな変化や、朝晩の気温差の影響も受け
体調がいまいち～、という方も多いのでは？
不眠、頭痛、息苦しさ、疲れが取れない等の症状があれば、
自律神経が乱れているのかも！！
そこで、自律神経を整える作用がある4つのツボをご紹介。
1箇所につき、3分程マッサージ（押しながら、ほぐすように揉む）をすれば、
症状を和らげることができます。
気になったら、ちょっと試してみてください♪
百会：百会は頭頂部のほぼ真ん中。左右の耳から頭のてっぺんにあります。
中府：鎖骨の外端下にあるくぼみから親指一本分下の部分です。
神門：手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ
少府：指を軽く握って小指が掌にあたる所にあるツボ。
★中国整体は、自律神経が乱れたときにもオススメ。是非ご相談ください。★
りゅうほう
＃中国整体 ＃経絡 ＃ツボ ＃自律神経 ＃不眠 ＃頭痛 ＃息苦しさ ＃疲れ ＃推拿 ＃すいな ＃スイナ ＃大倉山 ＃整体 ＃自律神経失調症 ＃自律神経の乱れ
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