アポセオシス メグロエキマエ
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アポセオシス 目黒駅前(apotheosis)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 【美顔】鼻呼吸、舌位置、美姿勢で顔立ちが変わる？！
同じ遺伝子を持つ一卵性双生児でも、成長の過程で顔立ちに差が出ることがあります。その違いの一因として注目されているのが、口呼吸と鼻呼吸の差です。鼻呼吸がしっかりできていると、舌が上顎の正しい位置に収まりやすくなり、上顎が横にも前にも育ちやすい方向へ働くため、顔全体が立体的で引き締まった印象になりやすいとされています。
◆口呼吸が与える影響
一方、慢性的な口呼吸が続くと、舌の位置が下がりやすくなります。すると、上顎の発達や顔の前方成長に不利になりやすく、さらに首が前に出る、猫背になる、口元が緩むなど、姿勢にも影響が出やすくなります。つまり、呼吸の癖は単なる呼吸の問題ではなく、顔立ち、表情、姿勢、全身の印象にまで関わる大切な要素なのです。
◆大人になってからでも変えられる
では、成長が終わった大人はもう変えられないのでしょうか。私は、変えられると考えています。もちろん成長期のように骨格が大きく変わるわけではありませんが、鼻呼吸、舌の位置、首肩の緊張、姿勢、表情筋の使い方を整えていくことで、顔つきや雰囲気は十分に変わっていきます。実際、顔は骨格だけで決まるのではなく、日々の筋肉の使い方や重力との付き合い方でも印象が大きく変わります。
◆最後に
アポセオシスでは、美姿勢、美歩、美仕草だけでなく、美顔づくりにも力を入れています。整形に頼らなくても、正しい呼吸と姿勢、首肩の脱力、美しい身体の使い方の基本動作、感情と表情筋の使い方等を積み重ねることで、自然で上品な顔立ちにすることが可能です。美顔まで含めて整えたい方は、ぜひリクエストしてください。
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