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ピラティス Nokko Studio

ピラティス ノッコ スタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都江東区古石場2-14-1 ウェルタワー深川1902
  • 東西線門前仲町・木場駅徒歩7~8分★大江戸線駅門前仲町から13分★JR越中島駅15分

ノッコ スタジオ(Nokko Studio)のブログ

最新ブログ一覧

629件のブログがあります

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  • ピラティスマシンのバネの威力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    Nokko
    ピラティス Nokko Studioには現在5種類のマシンが設置してあります。美脚効果抜群な「コアライン」自由自在に動く「クリニカルリフォーマー」「タワー」中級レベル以上のことが可能…続きを見る
  • スタジオ近くのオシャレで美味しいカフェ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/11
    投稿者:
    Nokko
    スタジオ近くにお気に入りのカフェ ANEA Cafeができたので良くいきます。美味しいカフェです。ドラマにもたびたび店がでているようです。ワンちゃんOKなのでMillyと一緒に行かれる…続きを見る
  • 身体の引き締めにピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    Nokko
    ピラティスを実践されると様々な恩恵が得られます。何よりも、体調不良がなくなります。そして、睡眠の質も変わります。みなさんに笑われてしまいますが私は、いつも夜21:00に寝…続きを見る
  • 継続は力なり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    Nokko
    ピラティスをされると有名な言葉があります。10回で違いを感じ20回で見た目が変わり30回ですべてが変わる    jjoseph.H.pilatesまずは体験してみたください。1回で姿勢や…続きを見る
  • 姿勢が整うと体調も変わります。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/7
    投稿者:
    Nokko
    今日は、久しぶりにいらっしゃったクライアント様と、免疫力アップの話しをしました。ピラティスは、免疫力も上げることをご存知ですか?ピラティスさんは、著者の中でこう述べていま…続きを見る
  • お気に入りの場所へ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    Nokko
    おはようございます。今日は、私が時々泊まりに行くお気に入りの場所を投稿します。逗子にある「マリブホテル」というところです。ホテルの近くには、逗子マリーナがありヨットやクル…続きを見る
  • ストレッチポールも販売しております。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    Nokko
    大切なお身体をスッキリリリースしたり体幹を鍛えたりできるストレッチポールピラティス Nokko Studio ではストレッチポールの販売もしております。スタジオで使用しているものと…続きを見る
  • 筋膜リリースでお身体をスッキリスタート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    Nokko
    スタジオではストラッチポールを使う筋膜リリースもしています。筋膜とはコラーゲン繊維の薄い膜のこと。筋肉だけでなく、腱、骨、血管、内臓を含む。85%は水分。 筋膜の役割 筋肉同…続きを見る
  • ブライダル ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    Nokko
    人生で一生に一度最高に幸せで素敵な結婚式結婚式に向けてのお身体づくりをピラティスで目指してきました。とてもキュートなお客様がいらっします。お身体の引き締めに無理のない賢い…続きを見る
  • 首・肩・腰のコリにピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    Nokko
    首・肩・腰のコリでお悩みではありませんか?ピラティスでお身体をスッキリさせましょう!脇の下から背中の下部にかけて逆三角形に広がる筋肉。手前に引き寄せる動きに作用します。広…続きを見る
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