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リア ルシル(Li'a Lecil)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/5/17
毛が生える仕組み

毛が生える仕組み
毛は毛根にある毛母細胞が成長することで作られます
1、毛根と毛母細胞の役割
毛は、毛穴の奥にある毛包という組織の中で作られます

毛包の最下部にある毛母細胞が活発に分裂しながら毛を押し上げていきます

毛母細胞のすぐ下にある毛乳頭という部分が
血液から栄養や酸素を毛母細胞に供給していきます

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

毛周期(ヘアサイクル)
毛には生え変わるサイクルがあります
1、成長期 (2~6年)
毛母細胞が活発に働いて毛がどんどん伸びる時期

2、退行期
成長が止まり毛根が小さくなっていく時期

3、休止期
毛が抜けるのを待つ時期
新しい毛が下から生えてきて、古い毛が自然な抜ける


――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

毛を生やすために大切なこと
1、血流
毛乳頭にしっかり栄養が届くことが重要

2、栄養素
タンパク質ビタミンB群、亜鉛などの毛が材料

3、ホルモンバランス
女性ホルモンの減少やストレスが成長妨げます
毛が生える仕組み_20250517_1

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頭皮ケアエステティシャン
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リア ルシル(Li'a Lecil) 重久 亮太

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