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美ケン整体院 長浜店(美ken整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/16
- 産後の骨盤矯正いつから!?
- こんにちは!美ken整体院です!
「産後いつから骨盤矯正したらいいですか?」とよく聞かれます。
今までの数十万人の経験上、個人差が結構あります。
緩めで、動きやすい骨盤、固めで動きにくい骨盤など、「形」も
「大きさ」も様々です。
普通分娩の場合は、「ご出産退院後~3ヶ月」ほど、帝王切開の場合は、「ご出産後1~2か月(以降)」空けていただけると、多くの方が傷口も回復してこられますのでオススメしております
産後の状態や症状によっても変わりますので、受付の段階で「時期」や「骨盤の状態」などをお伺いした上でアドバイスさせていただけますので、ご安心くださいね♪
早い段階で骨盤矯正を受けると、すぐに戻ってしまうのでは?
と、ご不安を感じることはないでしょうか?たしかにあまりにも早い時期に受けられると戻りやすくなりますので、その場合は、お持ちのトコちゃんベルト(骨盤ベルトなど)で、骨盤を適度に支えてあげられると産後骨盤の状態が、より早くよい状態に回復しやすくなりますよ(^^)
多くの方にとって筋力&体力が回復なさる「産後約1か月~2ヶ月」を一つの目安にしていただくと多くの場合は最適といえます。
妊娠前よりも良いお身体にして、育児を楽しめますように!
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投稿者
美ken スタッフ
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