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アレンジ

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アレンジ(arrange.)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/5
寝ても疲れが抜けない理由
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」
そんな状態が続いている方は、体がきちんと回復できていない可能性があります。

疲れが抜けない原因は、睡眠時間の長さだけではありません。体が緊張したままだったり、呼吸が浅い状態が続いていると、眠っている間も体は休まりません。
その結果、朝起きても疲労感が残ってしまいます。

また、血流やリンパの巡りが悪いと、疲労物質が体に残りやすくなります。
むくみやすい方ほど、この影響を受けやすい傾向があります。

当店では、深くリラックスできる状態をつくり、回復しやすい体へ導く施術を大切にしています。
「寝れば治るはず」と我慢せず、一度体の状態を整えてあげましょう。


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アレンジ(arrange.) 中本 隆太郎
ご来店お待ちしております
セラピスト、プロゴルファー
中本 隆太郎ナカモト リュウタロウ
投稿者
アレンジ(arrange.) 中本 隆太郎

セラピスト、プロゴルファー

中本 隆太郎

ナカモト リュウタロウ

「一踏深緩」本物の整体は足圧から

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アレンジ(arrange.)のブログ(寝ても疲れが抜けない理由)/ホットペッパービューティー

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