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アレンジ(arrange.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 花粉症とリンパの流れの関係
- 「毎年この時期になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみがつらい…」
花粉症はアレルギー反応ですが、実はリンパの流れとも深い関係があります。
■ 花粉症は“排出”の問題でもある
体の中に入ってきた花粉に対して、免疫が過剰に反応するのが花粉症。
本来であれば、
・リンパ液
・血流
・老廃物の排出
この流れがスムーズであれば、反応は穏やかになりやすいと言われています。
ですが、
・首や鎖骨まわりが硬い
・肩がガチガチ
・呼吸が浅い
・ストレスが強い
こういった状態だと、リンパの流れは滞りやすくなります。
特に、顔まわりのリンパは
「耳下腺」「顎下」「鎖骨」へ流れていきます。
ここが詰まると、
・鼻水が抜けにくい
・顔がむくむ
・頭が重い
という状態になりやすいのです。
■ 首・デコルテがカギ
花粉症の方を施術していると、
・鎖骨が埋もれている
・首の前側が硬い
・胸が縮こまっている
という方が非常に多いです。
この部分をやさしく流すだけで、
「鼻が通った」
「頭が軽くなった」
「目が開きやすい」
と感じる方もいらっしゃいます。
もちろん花粉症そのものを“治す”わけではありません。
ですが、
流れを整えることで、体は楽になります。
■ 呼吸も大事
リンパは筋肉の動きや呼吸で流れます。
浅い呼吸＝巡りが弱い状態。
胸をひらき、深く吸って、ゆっくり吐く。
これだけでも違います。
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