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アレンジ(arrange.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 腰痛・肩こり・坐骨神経痛がなかなか改善しない理由
- 整体やマッサージを受けても
「その時は楽だけどすぐ戻る」
そんな経験はありませんか？
実はその原因の多くは
体の奥のコリが残っていることです。
肩こりも腰痛も坐骨神経痛も、
表面の筋肉ではなく
深い筋肉の緊張が関係していることが多いのです。
ここがほぐれないと、
いくらマッサージをしても
体はまたすぐ元に戻ってしまいます。
そこで効果を感じる方が多いのが
足圧整体（そくあつ）です。
足圧は足で体を踏みほぐす整体ですが、
ただ強いわけではありません。
足は接地面が広いため
体重を分散しながら
ゆっくり深く圧を入れることができます。
そのため、指では届きにくい
背中・腰・お尻・太ももなどの
大きな深い筋肉までゆるめることができます。
実はこの筋肉が固くなると
肩の動きが悪くなり
肩こり
腰の筋肉が緊張して
腰痛
お尻の筋肉が神経を圧迫して
坐骨神経痛
こうした症状につながることがあります。
足圧整体では
体の奥の筋肉をゆるめながら
血流やリンパの流れも促していきます。
その結果
「腰が軽くなった」
「肩がすごく楽」
「脚のしびれが楽になった」
という感想を多くいただきます。
これは
体の奥のコリがゆるみ、体の流れが整ったサインです。
もし
・肩こりがずっと続いている
・腰の重さが取れない
・お尻や脚がしびれる
・マッサージを受けてもすぐ戻る
そんな方は
体の奥からゆるめる整体を
一度体感してみてください。
足圧整体は
気持ちいいだけではなく
腰痛・肩こり・坐骨神経痛の改善にもつながる整体です。
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体が軽くなる感覚を
ぜひ体感してみてください。
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