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アレンジ(arrange.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- その「なんか違う」、もしかして圧し方の問題かも
- 手技のマッサージで揉んでもらっても、なんとなく物足りない
――そんな感覚、ありませんか？
じつは、手と足では筋肉へのアプローチの仕方が根本から違います。
手の指や拳は「点」で押します。
一方、足の裏は「面」で入ります。
この違い、筋肉の構造から考えるととても大事なんです。
筋肉は、細い繊維が束になって層を作っています。
「点」で押すと、その場所だけに圧が集中して、表面の繊維にしか届かないことがあります。
でも「面」で圧をかけると、広い範囲の繊維に均等にアプローチできて、層の深いところまでじんわりと届いていくんです。
イメージするなら――手技は「消しゴムの角」、足圧は「消しゴムの面」で押す感じ。
面で入ることで、筋膜（筋肉を包む膜）もいっしょにほぐれやすくなります。
こびりついたコリが、面圧によってゆっくりリリースされていく感覚――これが足圧の独特の気持ちよさの正体です。
こんな方にシンデレラフィットするかも
手技では届いた気がしない / 揉んでもすぐ戻る / なんとなく奥のコリが取れない――そのお悩み、足圧で変わるかもしれません。
ぜひ一度、「面」で入る感覚を体験しに来てください。
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