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アレンジ(arrange.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 着圧サポーターが効く理由
- 「これをつけると楽になる」
ふくらはぎや腕、腰の着圧サポーターを使っていて、そう感じたことはありませんか。
むくみが軽くなる、だるさが減る、動きやすくなる。
実際に効果を感じている方は多いと思います。
では、なぜ着圧サポーターは効くのでしょうか。
ポイントは「圧」にあります。
外から適度な圧がかかることで、筋肉のブレが抑えられ、血流やリンパの流れが促されます。
さらに余計な力みが抜けやすくなり、結果として身体が軽く感じられます。
つまり着圧サポーターは、身体を一時的に整えてくれる補助的な役割を持っています。
ただし、ここに大事なポイントがあります。
サポーターを外したとき、元に戻る感覚はありませんか。
それは、身体そのものが変わっているわけではないためです。
外から整えている状態と、何もしていない状態では差が出て当然です。
そのため、つけていると楽で、外すと戻るという状態を繰り返しやすくなります。
では本当に変えるためには何が必要か。
それは、身体の内側の状態を整えることです。
筋肉の使い方、力の入り方、身体のバランス。
こうした部分が整うことで、負担のかかり方が変わります。
ここで「圧のかけ方」が重要になります。
着圧サポーターは、全体に均一な圧がかかります。
しかし身体は、張っている場所、弱い場所、負担が集中している場所がそれぞれ異なります。
そのため本来は、必要な場所に適切な強さで圧をかけることが理想です。
当店では足圧による施術を行っています。
面で圧をかけることで深部までアプローチし、身体の状態に合わせて圧を調整します。
負担が偏っている部分を整えることで、バランスを取り戻していきます。
サポーターが全体を支えるものだとすれば、施術は個別に調整するものです。
そのため、繰り返す不調に対してより直接的にアプローチできます。
サポーターを使っても戻ってしまう方、慢性的なだるさや重さが気になる方、根本的に変えたいと考えている方。
一度、ご自身の身体の状態を見直してみてください。
身体は、正しく整えれば変わっていきます。
そのきっかけとして、施術という選択肢もあります。
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