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- 神奈川県横浜市中区相生町4-65 ポラリスビル901
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天空の領域のブログ
プライベート
投稿日:2024/6/23
- お酒を楽しんだ次の日むくむのはなぜ??
- こんにちは!!
天空の領域の黒原です。
お酒を飲むとむくみやすくなるのはなぜ??
お酒を楽しんだ次の日お顔がパンパンにむくんでいた!!
なんて経験ありませんか??その原因は…
・血管が膨張するため
お酒を飲んで血中のアルコール濃度が高まると血管が膨張し血液量が増えます。
その影響で元々流れていた水分が血管癖から漏れだし体内に溜まるやすくなりこれがむくみの原因になります。
・アルコールの利尿作用
アルコールには利尿作用があるのでお酒を飲めば飲む程体内の水分は排出されやすくなります。
排出されるならむくみにならないのでは??と思う方もいるかも知れませんが体内の水分が必要以上に排出されてしまうと体は水分不足になってしまうので水分を溜め込もうとします。
また体内のアルコールを薄めようとする作用も起こります。
そのためより水分を溜め込みやすくそれがむくみに繋がります。
・塩分の摂りすぎ
お酒を楽しむ時は美味しいおつまみも欲しくなりますよね!!
私は食べるの大好きなのお酒を飲んでる時もついついなにかつまんでしまいます。
ただお酒に合う物って味が濃かったり塩分多めな物が多いんですよね!!
塩分も摂りすぎると体内では塩分濃度を下げる為に水分を溜め込みまた塩分濃度が下がるまで水分を排出しないよう働きます。
これがむくみの原因になります。
お酒を楽しんだ翌日にむくみたくない場合はお酒と一緒に同量程度のお水を飲む・おつまみの塩分を控えめにする事で対策出来ると言われています!!
飲んだ翌日のむくみが気になる方は是非お試し下さい!!
【 ドライヘッドスパ専門店~天空の領域~ 】
・アクセス
横浜市中区相生町4丁目65番 ポラリスビル901
関内駅から徒歩5分/馬車道駅から徒歩3分
・営業時間
平日 11:00~22:00 / 土日祝 11:00~20:00
【ハーブピーリング/ドライヘッドスパ/横浜/関内/馬車道/肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ/マッサージ/小顔/肩甲骨/フェイシャル/もみほぐし/リラクゼーション】
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