コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ ギフテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 岐阜県岐阜市東栄町3-5 東栄ビル2F
- 岐阜競輪場より西へ車で2分/名鉄「田神」駅徒歩10分【岐阜で小顔といえばKSラボ★】
小顔整体研究所 KSラボ 岐阜店のブログ
ビューティー
投稿日:2025/1/30
- 眼精疲労と頭痛の関係
- みなさんこんにちは!

みなさん頭痛や眼精疲労はありますか?
実は頭痛と眼精疲労は関係が深いことが多いんです!
特にパソコンやスマホを長時間使うと、目の筋肉が緊張して血流が悪くなり、頭痛につながることがあるんです、、TT
原因としては~~、
長時間の画面作業 → まばたきが減って目が乾くし、ピント調節の筋肉が疲れる
姿勢の悪さ → 首や肩の筋肉が硬くなって血行不良を起こし、頭痛につながる
光の刺激 → 明るすぎる画面やブルーライトの影響で目が疲れやすくなる
睡眠不足 → 目の回復が追いつかず、疲労が蓄積する
対策
こまめに休憩(1時間ごとに5~10分休む)
遠くを見てピント調節(窓の外の景色を見るだけでもOK)
首や肩をストレッチ(軽く回したり、肩甲骨を動かす)
目の周りを温める(蒸しタオルやホットアイマスク)
画面の明るさ調整(ブルーライトカットメガネも◎)
睡眠をしっかりとる(6~8時間は欲しい)
ヘッドスパもとても有効です!
頭の筋肉をほぐすことで目の周りの筋肉も緩んで楽になります!また血行も良くなるので疲れや重さがスッキリします♪♪
ひどい時は市販の頭痛薬や目薬もアリなのですが、根本的な対策をするのが大事!無理しすぎず、リラックスする時間も作ると良いでしょう~!
是非整体コルギ+ドライヘッドスパを体験しにいらして下さい♪♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 【小顔重視】ドライ整体コルギ(小顔特化/リフトアップ)50分 ¥7,950→¥2,800
|

サロンの最新記事
-
●2026/2/5
-
●2025/9/12
-
●2025/8/7
-
●2025/6/4
-
●2025/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(2)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(13)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(11)
- 2024年8月分(12)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(12)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(9)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(22)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(13)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(10)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(8)
- 2022年5月分(11)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(7)
- 2022年1月分(11)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(14)
- 2021年10月分(20)
- 2021年9月分(10)
- 2021年8月分(12)
- 2021年7月分(11)
- 2021年6月分(9)
- 2021年5月分(9)
- 2021年4月分(6)
- 2021年3月分(16)
- 2021年2月分(15)
- 2021年1月分(14)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(7)
- 2020年8月分(8)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(8)
- 2020年4月分(9)
- 2020年3月分(5)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(5)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(4)
- 2019年8月分(3)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(2)
- 2019年4月分(4)
- 2019年3月分(3)
- 2019年2月分(3)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(0)
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 岐阜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO.1/全身重視】 オイル韓国コルギ 70分 ¥10,900→¥4,800
|
|
新 規 |
¥2,800 【小顔重視】ドライ整体コルギ(小顔特化/リフトアップ)50分 ¥7,950→¥2,800
|
|
新 規 |
¥2,800 【顔の歪み重視】ドライ整体コルギ(顔の歪み+目の高さ調節)50分¥7950→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【首肩こりデコルテ重視】ドライ整体コルギ(首・肩コリ改善)50分¥7950→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【姿勢改善重視】ドライ整体コルギ(肩甲骨はがして姿勢改善)50分¥7950→¥2800
|
|
新 規 |
¥2,800 【ヘッドスパ重視】ドライ整体コルギ(頭痛/呼吸/睡眠改善)50分 ¥7950→¥2800
|

