セイタイカケルピラティスプロテクトマルヤマウラサンドウ
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- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西２２丁目２-５ アルファ裏参道ビル５Ｆ
- 札幌市営地下鉄東西線 西１８丁目駅 1番出口より徒歩5分
プロテクト 円山裏参道(PROTECT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/19
- ピラティスで姿勢が整うと何が変わる？
- 「背すじが自然と伸びた」
「呼吸がしやすくなった」
そんなお声をよくいただきます。
ピラティスは体幹を鍛え、姿勢を支える筋肉を意識することで、見た目だけでなく、呼吸や巡りにも良い影響を与えます。
姿勢が変われば、動きも呼吸も変わっていきます。
日常の立ち方・座り方にも変化が出てきますよ。
姿勢が整うと、呼吸も気持ちもラクになる
PROTECTでは、整体とピラティスで“不調が戻らないカラダづくり”をサポート。不調と一緒に向き合い、学び、お客様ご自身がセルフコントロールする力を育みます。
五輪2大会出場の元日本代表・郷亜里砂による競技経験を活かしたピラティスレッスン、妊産婦専門スタッフによる産前産後ケアも併設し、一人ひとりの「未来の健康」を支える場を目指しています。
【完全予約制】
ご予約は、お電話・公式LINE・ホットペッパービューティーから承っております。
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