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トータルエステティックサロン リヴェーヌ 呉羽店

トータルエステティックサロンリヴェーヌ クレハテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 富山県富山市茶屋町612-8
  • 口コミ好評4.9★呉羽エリア 県道44号線(旧8号線)沿い

リヴェーヌ 呉羽店(Riverne)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2024/1/11
ダイエット成功の鍵は重心にアリ!
こんにちは♪
お正月も明けてそろそろ日常モードに突入ですね。
毎年この時期になると、頭も体もお休みモードからの切り替えに苦戦してしまいます^_^;
皆さんはいかがですか?

特にお正月休み明けは、体型の変化に慌てることが増えませんか(T ∀ T)
不規則な生活リズムや、普段よりご馳走食べたり、お休みで動く機会が減ったり。
気付けば、ヤバい!!な状態になってませんか??

慌ててダイエットしようとしても、全然成果が出ない(ノД`)
なんてことにならない為に。

ダイエット成功の秘訣をお伝えします!
体を最大限に有効活用するためにも、大事なポイントです。
それは、体の重心を整える、という事。

ダイエット成功の鍵は重心にアリ!_20240111_1

私たちの体は知らず知らずのうちに、癖がつき、それが体の重心を崩す原因となっています。
・肘をつく
・片足重心になる
・いつも決まった側で荷物を持つ
・利き手
などなど日常の些細なことでも体は重心が崩れやすくなります。

重心が崩れると、体の中から流れが悪くなり、不必要に溜め込みやすい体となってしまいます(T_T)
つまり、#太りやすい体質 になってしまうんです!!

逆に重心が整うと、すっきりとした#痩せ体質 が手に入ります(*^_^*)

まずはお風呂に浸かって、ストレッチをしてみたり、
冬でも小まめに水分補給をしたり、
夜更かしせずに睡眠時間を確保してみましょう。
それだけでも体質は変わります(^_^)

だけど、重心を整えるのは自力では難しい。。
なのでオススメは#軟部組織リリース ♪
崩れた重心を整えて、まっすぐ立てる体を取り戻せますよ!

ダイエット成功の鍵は重心にアリ!_20240111_2

ダイエット成功の鍵は重心にアリ!_20240111_3


まっすぐ立てるだけで、体はすっきり、気付けばホッソリ☆
痛みの感覚も無いお手入れで、リラックスして受けられると大人気のメニューです♪

新年は新しい体にリセットしたいとお考えの方、
ぜひ一度ご体感ください(*^^*)
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リヴェーヌ 呉羽店(Riverne) 細川
ご来店お待ちしております
エステティシャン
細川 ホソカワ
投稿者
リヴェーヌ 呉羽店(Riverne) 細川

エステティシャン

細川

ホソカワ

キレイになるのは楽しいですよ♪

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