ゴリョウセイタイイン
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ごりょう整体院のブログ
ビューティーのブログ一覧
419件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪「たるみがないお顔になりたい…」実はそれ、セルフケアで目指せます大切なのは、筋肉をほぐすこと。かたくなった筋肉をゆるめることで、フェイスラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪豆腐を作る過程でできる大豆の搾りかすですが実際は食物繊維・植物性タンパク質・大豆イソフラボンが豊富な高機能食材です！腸活・ダイエット・女性…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 藤田 侑希
今日のツボ【風の諸症状】 UPこんにちは！ごりょう整体院です♪本日ご紹介するツボは《 大椎 》です♪《 大椎(だいつい) 》うつむいた時に首の後ろで一番大きく骨が出っぱる部分のすぐ下のくぼみにあります息…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪今回は【ニキビ】に関してお話しします！ニキビって油断するとすぐにできますよね…お肌の調子もありますが、食生活や睡眠不足などでもできてしまい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪デコポン(不知火)は、甘みが強く酸味が少ない柑橘で、食べやすさに対して、栄養がしっかり含まれています。美肌、免疫サポート、疲労回復に向く果物…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪本日ご紹介するツボは《 肩ぐう 》です♪《 肩ぐう(けんぐう) 》腕を真横に上げて、肩関節の前方（少し上寄り）にできるくぼみ腕を少し下げた状…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪「最近、ほうれい線が濃く見える…」そんな時は、筋肉が凝り固まって動きが出ていない状態かもしれません。筋肉が硬くなると、表情が動きにくくなり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 藤田 侑希
こんにちは！ごりょう整体院です♪本日は《小豆》についてご紹介します♪和食や和菓子に使われる豆類で、食物繊維・ポリフェノール・ミネラル・植物性タンパク質が豊富です。甘いイメ…続きを見る
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