セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー オオツカキタグチテン
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- 東京都豊島区北大塚１－１７－２ フィル・パーク北大塚２F
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カラダファクトリー 大塚北口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/18
- 産後ケアは骨盤から整えることが大切 大塚整体
- こんにちは。
KA・RA・DA factory 大塚北口店です。出産後、「腰が重い」「肩がつらい」「体型が戻りにくい」と感じることはありませんか？
産後はホルモンの影響や出産時の負担で、骨盤や全身のバランスが大きく変化します。
なぜ産後ケアは2ヶ月以降なの？
カラダファクトリーでは 産後2ヶ月以降の方を対象 にケアを行っております。
その理由は大きく3つあります。
子宮とホルモンバランスの回復
出産後、子宮が元の大きさに戻るまでに約6～8週間（約2ヶ月）が必要です。
この時期を待つことで、体に無理のないケアが可能になります。
関節や靭帯の安定性
妊娠中はホルモンの影響で骨盤や靭帯が緩みますが、出産後もしばらくは不安定な状態です。
2ヶ月を過ぎると安定してくるため、骨盤調整を安全に受けられるようになります。
体力の回復に合わせるため
出産直後は出血や体力の消耗が大きく、整体よりも休養が優先されます。
体力が戻り始める2ヶ月以降なら、施術による効果がしっかりと期待できます。
整体でできる産後ケア
骨盤調整
開いた骨盤を整え、腰や下半身への負担を軽減。
筋肉のバランス調整
育児で疲れやすい肩・背中・腰をしっかりケア。
姿勢改善サポート
授乳や抱っこのクセを見直し、体の安定をサポートします。
産後ケアは「早すぎず・遅すぎず」が大切です。
体の回復に合わせて骨盤から整えることで、産後の不調改善と体型回復がスムーズに進みます。
KA・RA・DA factory 大塚北口店
〒170-0004 東京都豊島区北大塚1-17-2 フィルパーク北大塚2階
03-3916-0712
ホームページ
https://karada39.com/salon/detail.html?id=733
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