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投稿日：2025/8/10
- 黄土よもぎ蒸し オススメの座り方と効果
- いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます♪
当店人気の【黄土よもぎ蒸し】
オススメの座り方とその効果をご紹介します♪
1.基本姿勢 －体全体を温める－
・丸く空いた穴の少し後ろに座ります。
マント内がスチームサウナのような状態になるよう、椅子をマントですっぽり覆うことで体全体が均一に温まります◎
2.体育座り －内側から体を温める－
・体育座りをすることで、子宮や内臓を温めることが出来ます。
生理痛や生理不順などの女性特有のお悩みに。また便秘にもオススメ◎
3.あぐらをかく －体の内側・脚全体－
・あぐらをかくことで、脚全体がポカポカ温まってきます。
足先の血行を良くすることで、体全体が温まります◎
4.椅子の前方に座る －背中を重点的に温める－
・丸く空いた穴の少し前に座ることで、背中を重点的に蒸気を当てることが出来ます。
肩こりや腰が痛いなぁ。と感じる方に。また、背中ニキビや吹き出物にお悩みの方にもオススメです♪
5.マントにもぐる －顔全体・リラックス－
・頭をマントの中に入れ、よもぎの蒸気を顔全体に浴びます。
よもぎの蒸気を浴びることで、美白・美肌、透明感のあるお肌づくりに◎
また、よもぎに含まれる『シネオール』という香り成分でリラックス効果も期待出来ます♪
・マントにもぐってゆっくり深呼吸することで、自律神経を整えてくれるので、ストレスを感じている時や疲れている時にもオススメです◎
熱く感じる時は無理せず
自分に合う座り方を見つけてリラックスしてくださいね(*^^*)
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¥2,750 女性限定 黄土よもぎ蒸し 40分 ￥4180→￥2750
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投稿者
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