コガオキョウセイシンメトリークマモトカミトオリテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 熊本県熊本市中央区上通町５－４６ イーストンビル３Ｆ
- 上通りアーケード近く・日航ホテル裏
シンメトリー 熊本のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/12
- 師走を健康に乗り切るには？【小顔矯正】【骨盤矯正】
- 皆様こんにちは。シンメトリー熊本上通り店です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
さて、体温と免疫力には密接な関係があるのは、美容に関心の高い方の常識となっていますよね。
【体温と免疫力の数値関係】
基準体温：36.5℃
免疫細胞が正常に働ける理想的な体温
体温が1℃下がると
免疫力が約30%低下
体を守る力が弱まり、病気にかかりやすくなる
アレルギー症状が出て肌荒れが起こりやすくなる
逆に体温が1℃上がると
免疫力が最大5～6倍アップ
免疫細胞が活発化し、病原菌を退治する働きが強まる
なぜ体温が重要なのか
病気の時に熱が出るのは、体が自然に体温を上げることで免疫細胞を活発化させ、病原菌やウイルスを退治しようとする防御反応です。
体温が下がると血液の流れが悪くなり、免疫細胞が活性化しにくくなるため、体を守る力が弱まってしまいます。
シンメトリーが推奨する免疫力アップ方法＼(^_^)／
1. 代謝・体温を上げる
軽い運動
お風呂にゆっくり浸かる
体温アップ＆代謝アップで免疫力向上
2. 質の良い睡眠をとる
睡眠中は副交感神経が優位になり、免疫細胞が活発化
寝る直前のスマホは控える（交感神経を刺激するため）
3. 腸内環境を整える
発酵食品、食物繊維、オリゴ糖、EPA/DHAなどを摂取
善玉菌が喜ぶ食事を心がける
体温を適切に保つことは、美容だけでなく健康維持にも非常に重要ということですね！
サロンには、そんな皆様を応援するアイテムも多数取りそろえておりますので、是非ご実感くださいませ。
キャンペーンのクリスマス回数券55,000円も大好評販売中♪
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
シンメトリー熊本上通り店は、
「変わりたい！」と思ったあなたのお悩みに寄り添ってベストなご提案を致します。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
#シンメトリー熊本#熊本#上通#熊本小顔#小顔矯正#小顔#小顔美調整#骨盤#骨盤矯正#ヘッド#姿勢#スマホ首#ドライヘッド#ヘッドスパ#ブライダル#花嫁#全身矯正#左右差#歪み#エラ張り#記念日#不眠#免許更新前#新生活#新社会人#前撮り前#モニター募集＃サブスク
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
熊本上通店
サロンの最新記事
-
●2026/2/22
-
●2026/2/7
-
●2026/1/22
-
●2026/1/12
-
●2026/1/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（12）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（24）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
もっと見る
シンメトリー 熊本のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【本気の方限定】左右差/二重アゴ/エラ張改善 小顔矯正フル施術¥5,500
|
|
全 員 |
¥1,100 近視・乱視・老眼・眼精疲労の悩みに眼輪筋トレーニングしてみませんか？
|
|
全 員 |
¥1,650 O脚・美脚になりたい！専用マシンでしっかりとケアしませんか？
|
|
新 規 |
¥3,800 メンズ小顔矯正【第一印象を変える】今だけシートマスクプレゼント！
|
|
全 員 |
¥5,000 O脚・X脚・美脚が気になる方にオススメ！脚集中施術に専用マシン使用☆
|
|
新 規 |
¥8,500 【全身のむくみ・歪み・疲労】 小顔&骨盤矯正コース 120分 ￥8,500
|
