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アボット(ABBOTT)のブログ
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投稿日：2024/4/18
- 下半身太りの改善はまず姿勢から
- こんにちは！
ABBOTTの江口です。
足がなかなか細くならない。
太ももの前側がパンパンに張っている。
お尻が垂れてきた。
むくみや冷え性がひどい。
こういった下半身でお悩みの方も多いと思います。
改善のためにマッサージやストレッチをやっているけど
なかなか改善しない方は姿勢そのものが悪いかもしれません。
日本人に多いのですが立ち方や歩き方が悪くスネの位置が前に傾き
太ももに負担がかかったりお尻の筋肉が衰えて垂れたりします。
なので足が痩せない、下半身に痛みやコリがある方は
まずはスネの位置を見直してみましょう！
これはマッサージやストレッチでは改善せず
正しい立ち方や股関節の運動などが必要になりますので
下半身痩せしたい方は
ぜひ、当店の姿勢改善メニューをお試しください！
倉敷エステ/パーソナルトレーニング/骨盤矯正/肩甲骨はがし/姿勢改善/猫背/反り腰/O脚
肩こり/腰痛/頭痛/ダイエット/下半身痩せ/むくみ
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