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アボット(ABBOTT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/7
- 夏の必需品！肌を守る日焼け止めの効果とオススメ商品
- みなさん、日焼け止めは何を使っていますか？
種類が多くて困っている方に日焼け止めの効果とオススメ商品についてご紹介します。
まず、日焼け止めの効果のSPFと＋の意味を知りましょう！
・SPFとPAって何？
日焼け止めを選ぶときに「SPF」と「PA」って見かけると思います。この2つは、紫外線から肌を守る力を示しています。
- SPFは、日焼けの原因になる紫外線B波（UVB）をどれくらい防いでくれるかを表しています。数字が大きいほど、長い時間守ってくれています。一般的に、SPF1は約15分間の日焼け止め効果があるとされています。
- PAは、肌を黒くしたり、シワを作ったりする紫外線A波（UVA）に対する防御力です。「＋」が多いほど、強く守ってくれます。
- PA+ : 効果がある
- PA++ : 効果がかなりある
- PA+++ : 非常に効果がある
- PA++++ : 極めて高い効果がある
・おすすめの日焼け止め商品
1. アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
SPF50+、PA++++の強力な日焼け止めで、お肌をしっかり守ってくれます。スキンケア成分も入っているので、肌に優しいのが嬉しいポイント！
2. ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
これもSPF50+、PA++++で、顔にも体にも使えます。とても軽い付け心地なので、暑い日でもべたつきません。
3. ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
SPF50+、PA++++で、肌を明るく見せてくれる効果も。敏感肌の人にもおすすめです。
どれも紫外線からしっかり守ってくれるので、安心して外で遊べます。日焼け止めはこまめに塗り直すのが大事です。しっかり塗って、お肌を守りましょう！
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