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アボット(ABBOTT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 季節の変わり目の肩こり。マッサージで整えましょう
- 季節の変わり目になると、「肩が重い」「首が張ってつらい」と感じることはありませんか？
気温の変化が大きい時期は体が緊張しやすく、血流が悪くなることで肩こりを感じやすくなります。
特に寒暖差があると、無意識に肩に力が入り、筋肉が固まりやすくなるのです。
また、スマホやパソコンの時間が長いと、同じ姿勢が続き首や肩に負担がかかります。
そこに季節の影響が重なることで、肩こりがさらに悪化してしまうことも少なくありません。
そんな時におすすめなのがマッサージによるケアです。
筋肉をゆっくりほぐすことで血流が良くなり、固まった肩や首がやわらぎます。
血液の巡りが良くなると、肩の重だるさが軽くなり、体全体もスッキリした感覚を感じやすくなります。
倉敷のABBOTTでは、一人ひとりの体の状態に合わせてマッサージを行い、肩こりの原因となる筋肉を丁寧にほぐしていきます。施術後には「肩が軽くなった」「体がポカポカして楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
肩こりは、我慢していると慢性化してしまうこともあります。
季節の変わり目こそ、体を整えるタイミング。疲れをため込む前に、マッサージで体をリセットしてみませんか？
少し体を整えるだけで、毎日の過ごしやすさは大きく変わります。
気になる肩こりは、早めのケアで軽くしていきましょう。
#倉敷 #肩こり #マッサージ #鍼灸 #自律神経ケア
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