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バストアップ&バストケア専門店 HaleOla【ハレオラ】

バストアップ バストケアセンモンテン ハレオラ

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ハレオラ(HaleOla)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/25
授乳後のバストは育ちやすい!\(*T▽T*)/
出産・授乳を経験されたママさんから
とても多くいただくご相談があります。

「授乳後に小さくなったバストは、もう元には戻らないですか?」

授乳中は女性ホルモンの影響により、乳腺が大きく発達します。
乳腺組織が増え、乳管が伸び、血流も増え、脂肪を受け入れるスペースが広がることで、
バストの“土台”そのものが一度アップグレードされた状態になります。
その時ほとんどの方がバストが大きくなったと感じられると思います。


ですが授乳が終わると、ホルモン分泌の低下とともに
発達していた乳腺は退縮してしまいます。

この変化によって、

・バストがしぼんだ
・ハリがなくなった
・上部が削げた
・デコルテが痩せた

と感じる方がとても多いのです(T . T)

ただ、ここで知っておいていただきたいのは
授乳後に小さくなったバストは「失われた」のではなく、
乳腺の活動が“休止状態”になっているだけということ!(^O^)/


乳腺は一度しっかり発達した経験があると、
皮膚や組織に柔軟性ができます。
これをポジティブに捉えて、

・血流改善
・姿勢改善
・栄養バランス
・正しい下着
・適切な外部刺激(施術)

を与えることで、
再び乳腺を活性化しやすい状態に戻すことが可能です。
(上記については、産前の方の育乳においても必要なことですね)


また、授乳後はバストが柔らかくなっているので、
脇や背中にお肉が逃げやすくなります。
一日でも早くやってほしいことが
【 ブラのサイズ再計測と正しい着用】です。

授乳前・授乳中とはサイズが絶対変わっていますので、今の自分に合うブラで
「ここがバストやで!」と脂肪に覚え込ませるのです。


実際に当サロンでも、
授乳後のケアを始められてから

「2カップ以上戻りました!」
「出産前より形が綺麗になりました!」

というお声を多くいただいております。

ただし、長年放置してしまうと
猫背や巻き肩、冷え、栄養不足などの影響で
乳腺の“育つ回路”は徐々に働きにくくなってしまいます。
(その時は先ほどのポイントをおさえながら、基本的な育乳方法から始めていきます♪)

授乳後のバストは眠っているだけ。
正しいケアで目覚めさせてあげれば、再び育つ可能性は十分にあります!

授乳が終わったら1日でも早く正しいブラをつけましょう♪
授乳後のバストは育ちやすい!\(*T▽T*)/_20260225_1

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ハレオラ(HaleOla) 高山 はるか
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高山 はるかタカヤマ ハルカ
投稿者
ハレオラ(HaleOla) 高山 はるか

オーナーバストニスト

高山 はるか

タカヤマ ハルカ

私は39歳から育乳始めて4カップ以上UPに成功しました

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ハレオラ(HaleOla)のブログ(授乳後のバストは育ちやすい!\(*T▽T*)/)/ホットペッパービューティー

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