ソウシン・コガオセンモン ウィズルーチェ イリョウテイケイサロン カミステン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 茨城県神栖市日川１６７１-６５ 小野テンポD
- バス停 鹿島セントラルホテルより車で15分
ウィズルーチェ 神栖店(with luce)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/2/9
- 【施術の効果を最大限に出すために】
- 施術を受けた日から3日間は
ゴールデンタイムと言われ
脂肪がぐんぐん燃えやすくなっております！
ゴールデンタイムを効果的に過ごせる
5つのポイントが、こちらです^ ^↓↓↓
〈水分をしっかり摂る〉
施術により脂肪が分解され、
老廃物が排出しやすくなります！
1日1.5L~2Lを意識し、
こまめに摂ってお手洗いの回数も
増やしましょう♪
〈温かいお風呂に浸かる〉
分解された脂肪や老廃物を
体外に排出します！
身体を温める事で筋肉の緊張が
緩和し血流が良くなりますので
ゆっくりとお風呂に入りましょう！
〈食事に注意する〉
施術後は急激に代謝が上がり、
身体に栄養を取り込もうとする
働きが活性化されているため
2時間~3時間は、食事を控えましょう！
糖質や脂質の高いものは控え、
タンパク質や野菜、乾燥キノコ類を
積極的に摂る事をおすすめします♪
〈軽い運動やストレッチをする〉
代謝が上がり脂肪が燃焼しやすく
なっている為、軽い運動でも
効果が現れやすくなっています！
普段あまり動かない方も、
階段を利用する、いつもより歩く時間を増やすなど
有酸素運動がおすすめです^ ^
出来ることからやっていきましょう♪
〈セルフマッサージをする〉
施術で柔らかくなった脂肪や老廃物が
排出されやすくなっています！
オイルなどを使用し、
特にリンパ節の周囲をマッサージしましょう！
気になる部位のもみほぐしも有効的です^ ^
ルーチェ人気アイテム
高濃度酸素オイルO2クラフトは
脂肪燃焼、乳酸分解に効果的なので
是非、セルフマッサージにおすすめです♪
これらのポイントを意識して
ゴールデンタイムの3日間
より施術の効果を引き出し
痩身効果を倍増していき、
ダイエットを楽しんでいきましょう^ ^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,100 【セル脂肪撲滅★全身】40・50代向け引き締めダイエット！平均－8kg☆LL→Mへ
|
投稿者
ルーチェ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
-
●2026/3/14
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（6）
- 2019年7月分（6）
- 2019年6月分（3）
もっと見る
ウィズルーチェ 神栖店(with luce)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 Luceフェイシャル人気No.1【小顔リフト×毛穴洗浄】小顔効果・毛穴黒ずみ解消
|
|
新 規 |
¥12,100 【効果No.1★全身セル脂肪撲滅】サイズダウン率97%☆贅肉の断捨離/全身９０分
|
|
新 規 |
¥8,800 【V字小顔矯正コース】二重あご撲滅！圧倒的変化！今までで一番小顔に
|
|
全 員 |
¥5,500 【毛穴の黒ずみ徹底除去★】日本初採用・トルネード式毛穴洗浄で毛穴レスへ♪
|
|
全 員 |
¥8,800 【ムダ毛に悩むあなたへ★脱毛＋美肌ケア】全身脱毛つるすべコース
|
|
新 規 |
¥11,000 【脂肪分解美容液レッドショット超音波導入★】小顔リフト＆毛穴洗浄同時ケア
|
