【全身美容痩身】KIREI SALONE 表参道店 《痩身/ダイエット/たるみ》
ゼンシンビヨウソウシン キレイサローネオモテサンドウテン ソウシンダイエットタルミ
- エステ
- リラク
- 東京都港区北青山３－５－９ KAZU表参道４０１
- 【表参道駅】A3出口2分[サーモシェイプ/脂肪燃焼/痩身/二の腕/美脚/ヒップ/小顔]
キレイサローネ 表参道店(KIREI SALONE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/8
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
ダイエット中にぜひ意識的に取っていただきたい「ビタミンＢ1」。なぜダイエット中に？というのも、糖質を代謝するのに必須の栄養素なんです。脂肪のもとになりえる糖を適切に排出し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/1
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
ダイエット中って便秘になりがちですよね。。・食事制限によって食物繊維の摂取量が少なくなる・食べる量が減ることで食べ物から摂る水分の摂取量が減少・油分が極端に少ない以上のよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/22
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
今日は痩せた方がよく食べていた”食材”をご紹介します！◎たまご◎「栄養価が高い」で知られていますね。卵はビタミンCと食物繊維以外の全ての栄養素を含んでいるので完全栄養食と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/15
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
睡眠中は、ダイエットや美容に影響のあるホルモンが多く分泌される時間帯。しかもぐっすりと寝ることで分泌量が増えるんです。逆に睡眠不足や質が悪い睡眠では代謝を低下させるなど、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/8
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
もうすぐバレンタイン！ワクワクしますね～あまーいチョコレートは疲れを癒す効果もあるので食べ過ぎなければダイエット中でもＯＫなんです！でも選び方はとっても大事！ダイエット中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/2/1
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
寒い冬、運動量は減ってしまっていませんか？今日は、寒い冬におすすめしたい私がやってみていつの間にか続いていた！という「ちょっといい習慣」をご紹介します☆◆「ながら」の運動…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/25
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
ダイエット中は食事量を抑えたり油分を控えたり、またストレスなどでも便秘になりやすい時期。便秘って、おなかが張ったり肌荒れにつながったり体もメンタルも結構つらいですよね...…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/18
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
エステの効果を十分に発揮するにはホームケアが大事ですよね！しっかり結果が出ているお客様の多くはやはりホームケアにも取り組んでいらっしゃいました！ダイエットで結果を出してい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/12
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
この時期の女性の悩みの上位といえば「冷え」ですよね。冷えに効く「ツボ」があるのをご存じですか？～今回はおすすめの温活つぼをご紹介します～●三陰交（さんいんこう）場所：内く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- BELINDA 表参道店
新年あけましておめでとうございます。年末年始のイベントで体重は増えてしまっていませんか？年末年始の体重増加は実はむくみであることがほとんど。早めに対策をすることで、むくみ…続きを見る
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