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げんき堂整骨院/GENKIPlus アルカキット錦糸町

ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラス アルカキットキンシチョウ

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  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 東京都墨田区錦糸2‐2‐1 アルカキット錦糸町9F
  • JR「錦糸町駅」北口のショッピングモール【アルカキット錦糸町9F】

げんき堂整骨院 ゲンキプラス アルカキット錦糸町(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

1338件のブログがあります

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  • 枕の高さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    小山 翼
    こんにちは!早く寝れたのに枕の高さが合わない、寝れない。。。なんてことありませんか?今回は万人の方に合う枕の選び方をお教えします!結論からお話しすると、頭から肩口にかけて…続きを見る
  • 良い睡眠ってなんだ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    こんにちは!最近お忙しく、睡眠時間が取りにくいと思います。。。量が取れなくても質の良い睡眠をとる方法をお教えできたらと思います!人の身体は体内時計があり、それが1日の24時…続きを見る
  • もしかして姿勢歪んでる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    皆さんこんにちは!この度は当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪年度末、年度初めでお忙しい日々が続いていると思います。長時間の同一姿勢が続いたりして肩こりや腰痛…続きを見る
  • 雨の日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    今日も今日とて雨ですね・・・もう四月に入ったというのに気温が一桁台。季節が変わるのに寒暖差で体調を崩しやすいですね(._.)体を冷やさないように気を付けましょう~.!寒暖差のせ…続きを見る
  • ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    こんにちは!指導してくれる方がストレッチしましょうなど言われたことがありますが何をしていいかわからない。そういうことはよくありますよね・・・そんな今回はストレッチの種類に…続きを見る
  • 全身調整に鍼がオススメ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    こんにちは!春の陽気が一転真冬に逆戻りですね、、、。今日は10℃にもとどかなかったようです。全身の筋肉は約400個あると言われています。これらの筋肉は関節にまたいで付いていて…続きを見る
  • 筋トレで健康!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    こんにちは!朝活で筋トレにハマっています!そんな筋トレにはどういう効果があるか知っていただき今日から筋トレライフを過ごしていただきたいです!筋トレをすることによって、さま…続きを見る
  • 深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1:自律神経が整えられる(リラックス…続きを見る
  • 肩こりの原因は様々
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    肩こりの原因は人それぞれですが、主に以下の要因が考えられます。お悩みの方はぜひチェックしてみてください!1. 筋肉の緊張長時間同じ姿勢でいることや重い荷物を持ち続けることで…続きを見る
  • プロ野球開幕
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    GENKIPlus 錦糸町
    こんにちは!長い冬が空け、球春到来ですね!つい最近まで高校生だった選手が三万人近くの観衆が押し寄せる球場で、プロとしてのパフォーマンスを期待する一方、ケガで選手生命が短く…続きを見る
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