ビューティーサロンRのブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/9
- 夏に食べたい痩せ食材！
- こんにちは！暑い日が続いてますが皆様お元気ですか？
本日は夏に食べたい痩せ食材をご紹介します！
1.お蕎麦
ルチン ミネラルが豊富です。
難消化性デンプンが含まれ 消化はよいが吸収が遅い(吸収されにくい)ので大腸まで届き 腸内細菌のエサになります。
便秘ぽっこりお腹解消！
コレステロール 中性脂肪を減少させます。
2.とろろ
レジスタントスターチという成分がはいっている
水溶性 不溶性食物繊維どっちの働きもします！
大腸はとても長いですが 主に 直腸の腸内細菌のエサになります！
排便の回数を増やし 血糖値の上昇も緩やかにします。
3.冷ご飯
冷たいほど レシスタントスターチの成分が増え
吸収を抑えてくれるので
コンビニで買ったおにぎりは 温めないのがベストです！
4.海苔
難消化性デキストリン 特に熱を加えた焼き海苔に多いです。
5.かつおぶし
レジスタンドプロテイン 食欲を抑制してくれます。
全てのオススメ食材に難消化性〇〇という名前の成分が入っていて
大腸まで届き 腸内細菌の餌になり腸の蠕動運動を活発にしてくれます。
こういった食材をまとめて『ルミナコイド』と呼びます！
皆様『ルミナコイド』の食材を食べ夏を乗り切りましょう！
#ハーブピーリング#ピーリング#美白ケア#パック#美白#磁気#乾燥#肌改善#肌質改善#脱毛#ハイパーナイフ#痩身#毛穴#小顔#フェイシャル#マッサージ#顔脱毛#全身脱毛#リンパマッサージ#ダイエット#エステ#なんば#難波#心斎橋#大阪#安い#シミケア#ニキビ#むくみ#たるみ#リフトアップ#もみほぐし#肩甲骨
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【痩身人気NO.1☆】ハイパーナイフで全身痩せ♪ボディ全身120分コース
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/2/9
-
●2025/1/6
-
●2024/9/19
-
●2024/7/31
-
●2024/7/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（4）
もっと見る
ビューティーサロンRのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【☆ご新規様☆ 1日1名様のみ限定♪】 痩身ハイパーナイフ◎ 90分コース
|
|
新 規 |
¥9,800 【痩身人気NO.1☆】ハイパーナイフで全身痩せ♪ボディ全身120分コース
|
|
全 員 |
¥7,000 【上半身集中◎】ハイパーナイフ×痩身マッサージ¥7000 60分
|
|
全 員 |
¥12,780 【全身しっかり120分★】ハイパーナイフ全身痩身×ノンFクリーム1部位¥12780
|
|
新 規 |
¥16,500 【痩身最強セット★】ハイパーナイフ(全身・小顔)×痩身マッサージ180分
|
|
全 員 |
¥8,800 【最強小顔コース♪】ハイパーナイフ小顔×デコルテマッサージ60分¥8800
|
