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健康増進型整体院 ココカラダ

ケンコウゾウシンケイセイタイイン ココカラダ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県藤沢市辻堂2-5-13 コンフォートシュウ103A
  • 辻堂駅西口 南側から徒歩1分

健康増進型整体院 ココカラダのブログ

最新ブログ一覧

596件のブログがあります

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  • 運動力を改善したら、自然にニートが上がった。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    土井 勇輝
    正直に言います。昔の自分は「運動しないと痩せない」と思っていました。でも今は違います。整体×ピラティスで「動ける体」を作ることに集中したら、・立つのがラク・歩くのが軽い・…続きを見る
  • やっぱりダイエットは楽しみながらじゃないと続かない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    土井 勇輝
    やっぱりダイエットは“楽しみながら”じゃないと続かない!食事だけで落とそうとして、何度もリバウンドしてきた。だから今年は “運動力を上げるダイエット” に切り替えました。仕…続きを見る
  • 80kgから58kgへ  その方法は“〇〇を上げた”だけ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    土井 勇輝
    僕は以前80kgありました。仕事も忙しく、飲み会も多く、「疲れやすいのも歳のせいかな」と思っていました。体は重いし、朝起きてもだるいし、休みの日は横になるだけ。鏡を見るのも嫌…続きを見る
  • 狭心症の手術後に挑んだのは、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    土井 勇輝
    手術後、体力はゼロ。 少し歩いただけで息が上がる自分に、悔しさと不安しかありませんでした。でも、決めたんです。「もう一度“動ける自分”を取り戻す」 これを、人生の挑戦にする…続きを見る
  • 実はこの女性
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    土井 勇輝
    昨晩、久しぶりに元同僚と会ってきました。昔から優しくて芯の強い人だったけど、久々に聞いた“彼女の夢”が胸にズドンと響きました。彼女の夢は――視覚や聴覚に課題がある方の悩み…続きを見る
  • 『運動力改善ダイエット』のこだわり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    土井 勇輝
    ココカラダに来られるお客様は、みんな違う人生を歩んできています。・仕事が忙しくて運動が遠ざかった・育児で自分の時間がなくなった・体の不調が続いて気持ちまで重くなっていた・…続きを見る
  • その10分の検索を、1回の行動に変えたら、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    土井 勇輝
    気づいたんです。僕たちって「やり方」を探すプロになりすぎて、「やる」ことが後回しになっているってことに。昔の僕は、・ダイエット方法・おすすめの筋トレ・痩せるストレッチを延…続きを見る
  • 整体師が言いたくない『歪む』原因は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    土井 勇輝
    あなたの体型や不調をつくっている正体。それは「年齢」でも「遺伝」でもなく…“毎日の習慣”です。少し耳が痛い話かもしれません。でも、ここを避けては本当の改善に辿り着けません…続きを見る
  • 正直に言うと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    土井 勇輝
    、僕はずっと “時間は永遠に続く” と思っていました。やりたいことは「いつか」でいい。身体のケアも「明日から」でいい。そんな気持ちで過ごしていました。でも、ある日――狭心症…続きを見る
  • 推し活がやめられない、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    土井 勇輝
    昔からゲームが大好きで、育成ゲームでキャラを最強に育てるのが生きがいでした。でもふと気づいたんです。「推しキャラは育ててきたけど、肝心の自分は育ててない…?」と。ここから…続きを見る
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