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健康増進型整体院 ココカラダ

ケンコウゾウシンケイセイタイイン ココカラダ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県藤沢市辻堂2-5-13 コンフォートシュウ103A
  • 辻堂駅西口 南側から徒歩1分

健康増進型整体院 ココカラダのブログ

最新ブログ一覧

579件のブログがあります

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  • 150日後  体重-10kg 登山始めました
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    土井 勇輝
    整体×ピラティス×ダイエット150日後体重-10kg 登山始めました2024年6月から体づくりをスタートした40代女性お悩みは数年前から太ってしまったこと肩こりウォーキングを始めたら腰痛…続きを見る
  • 180日後  =同年代の理想体力値180%
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    土井 勇輝
    整体×ピラティス×ダイエット180日後=同年代の理想体力値180%世の中にはたくさんの整体がありますが、実は整体後に思っている体型や状態にならなかったなんてあってはいけませんよ…続きを見る
  • 運動不足は  意志の弱さじゃなくて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    土井 勇輝
    運動不足は意志の弱さじゃなくて体が動かしにくいだからだよ仕事が忙しくてや子育てでてんやわんや等と日々過ごしようやく自分の時間が取れてさあ運動しよう!!と思っても結局運動せ…続きを見る
  • ナシ婚だったのに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    土井 勇輝
    ナシ婚だったのに姿勢矯正&ピラティス&ダイエット↓体重-10kg↓結婚式挙げたい!にココカラダ整体院はおかげ様で7年目になりました。この7年間で色々なお悩みを持たれていたお客様…続きを見る
  • 30代女性の復活がすごい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    土井 勇輝
    ココカラダ整体院はおかげ様で7年目になりました。この7年間で色々なお悩みを持たれていたお客様と出会いました。中には人生のどん底スタートからマラソン大会完走までしてしまう方も…続きを見る
  • 歩き方を整えよう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    土井 勇輝
    歩き方が綺麗に見えるのって良いことしかないよね見た目を変える方法は・着飾るもの(洋服やアクセサリー)・ダイエット・髪型がありますが歩き方って意外と変えられる人が少ないなと…続きを見る
  • 二の腕がぷよぷよに  なる原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    土井 勇輝
    二の腕がぷよぷよになる原因は?主動筋と拮抗筋と言って関節を動かすと同時に短くなる筋肉(主動筋)と長くなる筋肉(拮抗筋)に作用します短くなる筋肉は硬くなり長くなる筋肉は弱く…続きを見る
  • 意志がめっちゃ弱い僕が20kg 落とした方法はこちら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    土井 勇輝
    意志がめっちゃ弱い僕が約20kg落とした方法はこちらみなさんチートデイって聞いた事ありますか?週に1回や2回好きなものを食べても良い日を作る実は僕このチートデイのせいでかなり…続きを見る
  • 猫背矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    土井 勇輝
    斜め下を見るor遠くを見る正しい歩き方はどっち?正解は遠くを見る頭の重さは約4~5kgこの重たい頭の位置がズレると背中(胸椎)の曲がり(後弯)が強くなり猫背の出来上がり頭の位…続きを見る
  • ココカラダのダイエットは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    土井 勇輝
    適正体重に戻して首 肩 腰を改善僕らは成長期を過ぎると体重を支える骨の成長が終わります体重を支える骨の成長が終わるので適正を超えた体重になると重さを支えられなくなり首 肩…続きを見る
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