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中国ソフト整体 福生院

チュウゴクソフトセイタイ　フッサイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都福生市本町１１７-１　スプリングバレー福生２Ｆ
  • 青梅線【福生駅】西口徒歩1分

中国ソフト整体 福生院のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 冬の腰痛は温めと姿勢で対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    李 国平
    冬の腰痛は温めと姿勢で対策
    寒くなると、腰の張りや痛みが強くなる方が増えます。これは気温の低下で筋肉がこわばり、血流が滞ることが大きな原因です。東洋医学では、腰は「腎」の働きと関係があり、冷えが蓄積…続きを見る
  • 年始の疲れを自宅でもリセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/20
    投稿者：
    神田 恵子
    年始の疲れを自宅でもリセット
    1月に入ると、仕事や家事、イベントで体も心もフル回転。気づけば肩こり・腰の張り・目の疲れが溜まっていませんか？そんな年末の疲れは、無理に我慢せず今年のうちにリセットするの…続きを見る
  • 冬の[冷え疲れ]チェックリスト
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    李 国平
    冬の[冷え疲れ]チェックリスト
    そのだるさ、冷えから来ていませんか？冬になると「手足が冷える」「体が重い」「眠っても疲れが抜けない」そんな声をよく聞きます。実はこの“冷え疲れ”、ただの温度の問題ではなく…続きを見る
  • 首,肩,背中の冬がガチガチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    神田 恵子
    首,肩,背中の冬がガチガチ
    寒くなると首や肩、背中のこわばりが強くなり、動かすたびに疲れや痛みを感じる方も多い季節です。東洋医学では、寒さは「気」の巡りを滞らせやすく、筋肉が硬くなることで血流も悪く…続きを見る
  • スマホ首の1日密着
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    李 国平
    スマホ首の1日密着
    首から見た、リアルな1日朝：ベッドの中でスマホチェック「まだ眠いのに…スマホが呼んでる」下を向くと首は前にグッと伸び、胸は丸まり、呼吸は浅くなる。頭は動かしたくないのに、…続きを見る
  • 体と心を“止める力”を取り戻そう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    神田 恵子
    体と心を“止める力”を取り戻そう
    気づいたら1日が終わっていて、頭も体も休まらない。そんな毎日を過ごしている人が、本当に増えています。動いていないのに疲れる――それは、体が「ずっと頑張りっぱなし」になって…続きを見る
  • 【整えること】は，頑張るより大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    李 国平
    【整えること】は，頑張るより大切
    最近、「疲れが取れない」「休んでもスッキリしない」と感じていませんか？それは、体が知らず知らずのうちに“頑張りすぎている”サインかもしれません。肩や首がガチガチ、呼吸が浅…続きを見る
  • 最近眠い…時間帯別セルフケアで目覚めスッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    李 国平
    最近眠い…時間帯別セルフケアで目覚めスッキリ
    最近やたら眠い」「朝起きてもだるい」そんなとき、体は休息や巡りの調整を必要としているサインです。長時間のデスクワークやスマホで背中や肩が固まると、血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 何もしない日が体に必要なわけ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    神田 恵子
    何もしない日が体に必要なわけ
    「休みの日も忙しくて、なかなかゆっくりできない」そんな人は多いかもしれません。でも実は、体には“何もしない時間”がとても大切です。日常で体が緊張していると、肩や首、背中の…続きを見る
  • 触れられる安心感が体を変える理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    李 国平
    触れられる安心感が体を変える理由
    整体やマッサージを受けているとき、「気持ちいい」「安心する」と感じる瞬間があります。実はこの“安心感”こそが、体を変えていくための大切なスイッチです。人の体は、安心すると…続きを見る
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