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LA CLAIR beauty salon 【ラ クレール ビューティーサロン】

ラ クレール ビューティーサロン

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  • 長野県松本市笹部2丁目2-25 メゾンワタヤ
  • 南松本駅から徒歩20分【エンビロン/クリスティーナ/レカルカ取扱い肌管理専門サロン】

ラ クレール ビューティーサロン(LA CLAIR)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/7/15
ニキビが増えやすい夏に気を付けたいスキンケア
 こんにちは、スタッフの堀内です(^^)

オーナーがブログにも書いてくれましたが、
また最近インスタライブもちょくちょくやらせてもらってます。

不定期開催ですが、
良かったらアーカイブ残してますのでご覧になって下さい。

さて本日は私の得意分野である『ニキビ』について!
ニキビは私自身なが~く患ってましたので、
大体のニキビは改善させる自身があります!

気温も湿度も高い今の季節は汗や皮脂も出やすく、
ニキビの菌も活発になる環境です。

そんな時に気をつけるポイント3つ!
◎保湿は怠らない
◎クレンジング、洗顔はやりすぎない
◎食べ物に気を付ける

ついやってしまうのが、クリームや乳液を塗らない。
これは大人ニキビは特にNG行為です。
お肌が皮脂でテカるのが嫌なのでやってしまいがちですが、
肌の油分は肌のバリア機能を果しているので、
クリームを塗らなくなるとお肌を守る事が出来ません。
やや軽めのサッパリしたクリームを塗りましょう。
サッパリしたクリームが見つからない方には、
エンビロンの『デリケートクリーム』がイチオシ!

次にクレンジングや洗顔です。
夏なのでサッパリ洗いあげたいですが、
あまりにも脱脂力、洗浄力の強い物はオススメ出来ません。
洗顔後の肌はアルカリ性に傾く傾向があるため、
アルカリ性のままにしておくとニキビができやすくなります。
適度な洗浄力の物で洗い上げたら、
しっかりと化粧水を塗ってお肌を弱酸性に戻してあげると良いです。

最後に食べ物について、
梅雨に入り疲れやすい方が急増中です。
そんな時はつい甘い物を欲しますが、
糖はニキビの治りを遅くしたり肌本来の働きを鈍くします。
チョコならば、高カカオのチョコレートなどが良いです。
疲れや浮腫みが気になる時のオススメの甘い物は『小豆』です。
小豆には利尿作用があるので、余分な水分の排出もうながされます。
ニキビが増えやすい夏に気を付けたいスキンケア_20250715_1
夏でもニキビに振り回されず、快適に過ごしましょう。

では、また~!



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ラ クレール ビューティーサロン(LA CLAIR) 堀内 優花
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アイリスト・エステティシャン
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